兒童遺尿症，是指5歲以上的孩子還不能控制自己的排尿、夜間常尿溼自己的牀鋪白天有時也有尿溼褲子的現象。遺尿症在兒童期較常見，據統計，4歲半時有尿牀現象者佔兒童的10-20%，9歲時約佔5%，而15歲仍尿牀者只佔2%。本病多見於男孩，男孩與女孩的比例約爲2：1，6-7歲的孩子發病率最高。遺尿症的患兒，多數能在發病數年後自愈女孩自愈率更高，但也有部分患兒，如未經治療，症狀會持續到成年以後。
由於尿道口受刺激、晚上癲癇發作、脊髓疾病、糖尿病、尿崩症等引起的晚上睡眠時排尿不屬遺尿症。
有的幼兒，晚上沒有自覺的醒後排尿習慣；有的已經能控制夜尿，但由於精神緊張、更換環境或全身情況虛弱等原因而出現了遺尿。遺尿發生在上半夜者居多，嚴重的一晚上遺尿3～5次。有的家長每晚叫幼兒排尿，但不易喚醒，即使喚醒了，幼兒也可以隨地（隨牀）小便，爲此常受父母責打，影響身心健康。
1．正常膀胱排尿功能受大腦控制 正常情況下，當膀胱脹滿時發出衝動刺激脊髓排尿中樞，即會排尿。睡眠時大腦皮質接受尿急衝動的區域仍保持功能，若這種神經調節功能發育不全或失調，就可引發爲遺尿。
2．寶貝睡眠深沉難以喚醒 如果大腦皮層對膀胱充盈不敏感，不能覺醒自覺排尿；或大腦皮層對膀胱的控制能力減弱，膀胱自主收縮的結果，就會發生遺尿。
3．遺傳因素 流行病學資料證明，遺尿具有明顯遺傳傾向性。調查顯示，如果寶貝的雙親都有遺尿現象，其後代遺尿發生率爲77%。如果父母親中一人單發，子代遺尿發病率爲25%。
4．父母養育觀不正確 父母沒有及時訓練寶貝養成定時排尿的良好習慣，爲了自己能安靜睡眠，寶貝很大了仍然在使用尿不溼，任其隨意排尿。
5．心理因素 親人的突然死傷，父母吵鬧離異，母子長期隔離，黑夜恐懼受驚，均可導致孩子遺尿。有些孩子自幼沒有養成控制小便的習慣和能力，一出現尿牀，便受到家長的責備、打罵，長期處於過度緊張狀態中，每天晚上睡前總要提心吊膽，生怕再次尿牀，繼而產生自卑心理，使遺尿經久不愈。心理因素不但可促使以往已有控制小例能力的兒童重新發生遺尿，而且還可使少數患兒在發生遺尿後，逐漸形成習慣，有些甚至至成人仍無法改變。
6．排尿習慣訓練不良 有些患兒使用尿布時間過長，以致自幼就沒有養成自己控制排尿的習慣，有的母親訓練幼兒的方法不對，夜間把幼兒喚醒後，讓他坐在便盆上邊玩邊拉尿，最後也沒有看看是否已經排尿，就把孩子抱上牀。這樣幼兒不可能把排尿與坐便盆聯繫在一起，構成條件反射。因爲孩子有時排了尿，有時是坐在便盆上玩，並未排尿，這樣反會造成孩子排尿紊亂，不可能形成規律。還有的母親常在晚上把孩子弄醒強迫排尿，不管孩子如何掙扎、哭鬧，反正不排尿就不讓孩子離開便盆，這樣會使幼兒對排尿產生恐懼、緊張心理，同樣不利於培養有規律的排尿習慣。
小孩3歲以後在睡眠中不能醒來自控排尿稱爲遺尿症（俗稱尿牀），屬小兒疑難症。長期遺尿不治，會給孩子帶來很多傷害：
第一、影響智商：尿牀兒童比正常兒童智商低17-23%，多表現在注意力不集中，大腦神經發育與精細動作不協調等。
第二、影響健康：導致免疫力低下、消化功能差、挑食、厭食等。
第三、影響第二性徵發育：男孩易出現小陰莖、小睾丸，女孩易出現小子宮、小卵巢等症狀，成年後容易患不孕不育症
1．消除小兒緊張心情，更不可責打；
2．平時應加強排尿功能訓練，如白天到非不得已時才解小便，解小便時要停 停解解，解解停停，擴展膀胱容量，訓練括約肌的功能；
3．晚上睡前儘量不飲水；
4．嚴重的遺尿症狀請醫生幫助治療。
西醫常用藥物有：1.丙咪嗪，爲中樞興奮劑，可減輕睡眠深度，每晚口服25～50mg，適用於覺醒障礙型。2.奧昔布寧，別名尿多靈，能降低膀胱內壓，增加容量，減少不自主性的膀胱收縮，入睡前口服2.5～5mg，適用於晝夜尿頻型。3.麻黃素，睡前口服25mg，可增加膀胱頸部和後尿道的收縮力，同時有興奮中樞作用，可用於混合型。4.去氨加壓素：是一種人工合成的抗利尿激素，別名彌凝，睡前口服0.2mg～0.4mg/次，適用於夜間多尿型。
核桃雞米
營養提示：核桃富含不飽和脂肪酸，溫中補虛，適宜於小兒遺尿症患者食用。
製作方法：
1．雞胸脯肉洗淨，切成小丁，放入雞蛋清、澱粉和少許鹽攪拌均勻。
2．起油鍋，燒至四成熱，加入核桃仁，炸熟後撈出;這時倒入雞丁，炒半熟後加入炸熟的核桃仁繼續翻炒即可。
黑豆糯米飯
營養分析：糯米、黑豆具有健脾養胃的功效，糯米還有收澀作用，對尿頻有較好的食療效果。
製作方法：黑豆30克，糯米100克，紅糖20克。將黑豆洗淨浸透備用，糯米洗淨濾幹水，以花生油10克，炒糯米至有粘性則下黑豆，加水適量，小火燜熟，加入紅糖拌勻即可食用。
