家裏的長輩認爲，坐月子期間不能喝水喝飲料，甚至是一般的湯都不能喝，渴了就喝燒開的米酒，湯也要用月子米酒下去煮。在他們的思想裏，月子期間喝水容易造成水腫，還容易得風溼病等，這種做法科學嗎？其實坐月子是可以喝水的，這種米酒代替水的做法是不具科學性的。
首先月子裏是可以喝水的，但是隻是喝水的方式應該改爲少量多次的方法飲用。
月子裏不能一次性喝大量的水，但是不意味着不能喝水。還有就是產後新媽媽會出很多很多汗，爲了機體的平衡，也應該通過喝水調節體液內環境的平衡。雖然人們產後會比較多尿，但也不意味着是人體內的水分太多，要避免喝水。每個正常人，都是需要通過水分的補充來調節身體機能，維持血液濃度。
所以在月子期裏，如果新媽媽感覺到口渴，可以適當的喝點溫開水，但不宜一口喝太多，再怎麼渴也不能一次性灌太多，分幾次慢慢喝。湯也是可以喝的，多喝點湯有助於新媽媽身體的恢復，並且可以保證營養的補充。其他飲料和牛奶什麼的，只要不含有對大人和孩子有害的物質都是可以喝的。
還有關於喝水容易得風溼病的說法，目前是尚未有科學依據證明風溼病是和喝水有關的，所以，家裏的長輩應該要有正確的判斷方式。
其次是米酒不是酒嗎，酒裏面不就含有酒精嗎。懷孕期間都不能喝酒，產後哺乳也是不能喝酒的。
很多人在有寶寶的時候，義正言辭的拒絕酒精飲品，而在哺乳期又喝米酒，對寶寶難道沒有間接影響嗎？雖然在用米酒之前，都會將米酒煮沸了，使酒精蒸發掉，但是這樣就變成了純粹的糖水混合物了，糖水最後也是水一樣的物質，營養物質也不知道有什麼了，所以米酒雖然香甜，但是並不是坐月子的最佳食品。
月子米酒雖然可以幫助排除惡露，但是如果在煮沸的過程中處理不當，酒精沒有完全揮發，那麼，就很容易造成寶寶間接飲酒了，對寶寶的身體健康存在一定的危害。
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