青春期的你需要使用護墊嗎？你發現許多朋友、同學還有表姐都有使用護墊。那究竟什麼是護墊呢？你需要使用嗎？
步驟：
1、瞭解什麼是護墊。護墊跟衛生巾很相似，但是比衛生巾更輕巧一些，可是它不是用來吸收經血的。
2、在經期結束後的幾天使用護墊，用來吸收陰道流出物。這些流出物是赤白色的，有時候你可能會在內褲中發現。當它變幹後，就很難洗淨，而護墊的使用會幫你很大的忙。
3、如果你不常發現這些流出物，那麼你可在皮夾中放一兩片來備用。要是你正處於青春期（胸部發育，情緒不穩定，生長迅速等），那你就應該長期備着一包在身邊。
4、當你發現自己處於青春期，這是令人興奮的事實，同時你必須要了解一些青春期常識。
5、細心挑選一些好的護墊，必須適合你和你的體型使用。對於流量大的你來說，你需要購買吸收力強和較厚的護墊;中等流量的，則使用正常大小的護墊;流量較少的，可使用輕便的護墊。在市場上，你可找到那些專爲青春期女孩設計的品牌，在包裝裏面，你能找到很多信息，幫助你瞭解自身的變化。
但要注意：衛生護墊長期使用易引發外陰炎症
健康女性的陰道具有自我潔淨的作用，它在通風、透氣的環境下，不會容易引起病菌的滋生。然而，長期使用衛生護墊，會妨礙透氣度，增加陰部的溼度和溫度，尤其是在潮熱的氣候，就更加明顯了。破壞了陰道的酸鹼度，降低了局部的保護屏障作用，會造成陰道炎。加之衛生護墊會與皮膚髮生摩擦，易引起局部皮膚或毛囊的損傷，誘發外陰毛囊炎等疾病。
女生在使用衛生護墊時，應該注意以下幾點：
一是在經期前後或外出洗澡不方便的時候可以適當地使用護墊，比如晚上乘坐臥鋪列車、汽車不能換洗內褲的情況下，可以使用護墊以保證衛生。平時則儘量少用爲佳。
二是透氣度再好的護墊，也要注意勤更換，以確保外陰不是長期處於潮溼的環境。在夏季這種潮熱的環境儘量少用。
三是應該選擇知名度高、質量好的牌子的衛生護墊，因爲這些衛生護墊消毒標準高，沒有那麼容易引起炎症。如果對纖維、香精敏感的人，在選購時要“對號入座”，選擇不會令自己皮膚過敏的護墊。
