(一)浴面按摩方法
方法：
1.兩手搓熱，手指併攏，手掌攤開，緊貼面部，以雙手中指的指腹部爲先導，分別從鼻翼兩旁的迎香穴開始，沿鼻柱兩側緣向上推擦，經目內眥、眉頭等處到達前額部。
2.然後兩手左右分開，橫推至兩鬢，兩掌心也隨之掩眼而過，由兩鬢再向下，經過顳部的太陽穴及耳前、面頰等部，返回到鼻翼兩旁之起點。
3.再重新開始，按上述路線循環進行。
功效：浴面有暢通氣血、祛散風寒、明目通竅、醒腦提神及美容等作用。可用於防治感冒、頭痛、神經衰弱等。對慢性腎炎之體虛易感冒者甚宜。
(二)運頂按摩方法
方法：五指略微張開，按於額上，由前向後，順手運頂摩發，宛如梳頭之狀。
功效：因五指分開，正好作用於分佈在頭頂部的五條經脈，頭顳兩側又是膽經的分野，故運頂有疏通氣血、散風行溼、清泄肝膽之火的作用，可用於防治本病之高血壓、失眠、頭痛、神經衰弱等症。
(三) 擦鼻按摩方法
方法：用兩手中指擦鼻的兩側，由攢竹至迎香。
功效：有通鼻開竅之效，可用於防治腎病之體虛感冒。
當然，按摩養腎的方法還有很多。如按摩耳朵、腳底和手心等，以後繼續添加盜網站上來。
別看這些按摩方法如此簡單，但是隻要我們堅持就會有助於腎病患者早日康復，從而擁有一個健康的身體。這些按摩方法也都是非常安全的，只要我們堅持相信會取得一定的成效的。
