躁狂症的高發人羣
1、脾氣暴躁的人
脾氣暴躁的人，如果長期不控制自己的脾氣，在遭遇較大刺激的情況下，容易向躁狂症發展。
2、長期失眠患者
這部分缺乏良好休息，經常不能控制自己的情緒，因爲被失眠所困擾的人往往承受着難以忍受的痛苦，所以這部分也是躁狂症的潛在高危人羣。
3、工作壓力大的人
比如有的公司只看業績不看過程，就給員工帶來了很大壓力，長期處於這種壓力之中，一些心理承受能力較差的人，容易在壓抑之中爆發，成爲躁狂症的受害者。還有的人是因爲生活壓力大，也會導致同樣結果。
如何緩解躁狂症？
1、患者心情放鬆，儘量把注意力集中在工作、學習或生活方面，以平和的心態接受治療，這樣不但好的快，而且預後不易復發。
2、通過身體的鍛鍊，體質的提高也是治療非常重要的一個環節，只有體質增強了，才能徹底戰勝躁狂症，保證躁狂症不復發。
3、患者要接受科學的治療，不但要緩解症狀，更應該去除病根，恢復臟腑正常功能，穩定內環境。
