在現代生活中，隨着社會經濟的不斷髮展進步以及人們生活水平的不斷提高，我們的醫療技術手段已得到了明顯的改善。但是另一方面，人們生活水平的提高，思想上也不再侷限，很多人爲了自身的健康，都是倍加的關注起了疾病的預防。糜爛性胃炎的危害已經是收到了很多人的關注，當然也有更多的人更加的關注糜爛性胃炎怎麼預防這一問題。糜爛性胃炎是一種嚴重的胃腸疾病，如果久拖不治，會引發一系列的嚴重後果，而且患有糜爛性胃炎很難根治。
糜爛性胃炎的病因
1.內源性因素
危重疾病如嚴重創傷、大面積燒傷、敗血症、顱內病變、休克及重要器官的功能衰竭等嚴重應激狀態等是急性糜爛性胃炎的常見病因。
2.外源性因素
某些藥物如非甾體類抗炎藥、類固醇激素、某些抗生素、酒精等均可損傷胃黏膜屏障，導致黏膜通透性增加，胃液的氫離子回滲入胃黏膜，引起胃黏膜糜爛、出血。
糜爛性胃炎怎麼預防呢？
1、飲食習慣的規律性，切不可飢一頓飽一頓的，一定要記着吃早餐，否則，胃部中空，那麼胃部的蠕動會給胃粘膜照成一定的危害。已使用一些清淡的食品，切忌不可暴飲暴食。
2、夏天天氣炎熱，路邊的燒烤也多的數不勝數，很多人都是吃完燒烤滿頭大汗就是對着冰水一陣牛飲，這樣冷熱交替尤不可取，那樣對胃部的傷害會更加嚴重。
3、抽菸，酗酒，菸草之中的尼古丁對胃粘膜有很大的傷害所以最好是戒菸，至少也要做到少抽。酗酒就不用多說了，大量的引用烈酒即造成胃出血的患者比比皆是。
4、時常保持良好的心理狀態，做一些適當的體育鍛煉，增強自身免疫力也是很重要的一點。
溫馨提示：在越來越快的社會節奏中，還是要保持健康合理的生活方式，多多鍛鍊身體，保持清淡，少油的飲食習慣，忌辛辣油膩，纔是健康長壽的養生之道。另一方面，希望患者能夠積極接受治療，以積極的心態面對疾病，早日恢復身體健康。
