很多人在生活中不多加註意控制飲食，導致身體患上了這樣那樣的疾病，從而使腎臟負擔加重，引發尿毒症。尿毒症治療難度很大，治療時間長，治療費用較重，給許多家庭帶來了心理和經濟上的負擔。人爲什麼會得尿毒症?這與人們的生活習慣息息相關。
誘發尿毒症的因素
尿毒症的主要病因是腎臟功能嚴重下降，發生腎衰竭症狀。現代人生活節奏快，養成了許多不良的生活習慣，這直接對腎臟造成了不可挽回的傷害。許多人習慣熬夜，半夜三更也不肯睡覺；愛吃重口味的食物，不鹹、不辣的東西不吃；濫用藥物，一點小病就吃一堆損傷腎臟的西藥；明明很疲勞卻不肯休息，直到筋疲力竭爲止；還有的人工作壓力大，或者終日憂思重重……這些生活習慣無異對我們的腎臟產生極大的損害，長期如此，腎臟功能會日漸下降，最終發生腎衰竭，尿毒症由此而生。
除了不良生活習慣的影響，一些常見的疾病也會引發尿毒症。高血壓，研究表明，15%的高血壓病人會直接妝花爲尿毒症。糖尿病，許多糖尿病患者最終的結果就是患上尿毒症，糖尿病患者是患尿毒症的高危人羣。腎病的嚴重性直接關係到腎臟功能的好壞，慢性腎小球腎炎、多囊腎等腎臟疾病如果治療不及時就會轉化爲尿毒症。另外，泌尿系統感染、尿路感染、肺部感染、皮膚感染和一些嚴重的腸胃疾病也很有可能導致尿毒症的發生。
生活中怎麼預防尿毒症
1.調整身心狀態：隨着社會的進步，許多人每天都投入到高強度的工作中，心理壓力非常大。許多人迫於工作的壓力，心理長期處於焦慮和抑鬱之中，無形中損害了腎臟的功能。所以預防尿毒症一定要保持健康的心態，學會釋放壓力。
2.遠離污染的環境：空氣中瀰漫着多種有害氣體，是導致現代人易患尿毒症的病因之一。預防有毒粉塵的侵襲，以免加重腎臟的負擔，損傷腎臟功能。在日常生活中，一些損害生髒的物質我們要儘量避免接觸，如殺蟲劑、汽車尾氣、塗料和清潔劑等。
3.積極治療原發疾病：如高血壓、糖尿病、腎病、泌尿系統疾病等都容易引發尿毒症。一旦患上這些疾病，患者應積極配合醫生治療，防治尿毒症的發生。
4.飲食控制：要少吃含鎘量高的食物，因爲這些食物對腎臟功能有害，如比目魚、蚌類、扇貝、牡蠣和動物的肝和腎臟等，一些在污泥中生長的蔬菜也要儘量少吃。同時還要戒除菸酒等。
溫馨提示：尿毒症雖然在早期難以發現，治療難度也較大，但是如果發現及時，病人積極配合醫生治療並且嚴格控制飲食，還是很有可能控制病情甚至痊癒的。尿路梗阻、系統性紅斑狼瘡等疾病引起的尿毒症的治癒機會較大，所以積極治療原發疾病對於尿毒症的康復也很有幫助。
