胃食管反流病是中老年人的常見病，對中老年人的晚年生活構成了嚴重的影響，一方面胃食管反流病引發的反酸、嘔吐、噁心等症狀會對老年人的食慾產生嚴重影響，另一方面，胃食管反流病常在夜間睡眠時發作，會嚴重影響老年人的睡眠。
（1）、飲食過飽
胃食管反流病的促成因素是食管下段括約肌不能有效關閉以阻止胃內容物反流入食管，又因飲食過飽引起胃中壓力增加，胃排空延緩，胃氣上逆導致反流。因此本病多在進食後1小時左右發生。
（2）、過食辛辣酸甜食物
如高脂肪、巧克力等這些食物常可引起胃酸分泌增加，降低食管下段括約肌的張力，使其抗反流的防禦機制下降。
（3）、體位因素
身體屈曲、彎腰、頭低位、仰臥等姿勢時，均可誘發或加重燒心。夜間燒心、胸痛的發作，常在睡眠後3小時左右，胃食管反流明顯與體位因素有關。
（4）、季節氣候因素
胃食管反流發作常與季節氣候有關，春夏、秋冬季節轉換時易引發舊疾。溼熱與受寒也是誘發本病的重要因素。
（5）、長期便祕
胃食管反流病者往往胃腸動力下降，排空功能障礙，有內熱便祕者多，而用力排便，會使腹腔壓力增加，誘發胃氣上逆而反流。
（6）、藥物刺激
可刺激胃酸，使食管括約肌壓力降低。
（7）、情志因素
情志不暢，憂鬱惱怒，肝失疏泄，橫逆脾胃，氣機升降失調，胃氣上逆；或肝鬱化火，火灼胃陰，胃失潤降，食管失於濡潤，損傷胃及食管黏膜可誘發胃食管反流病。
99藥劑師溫馨提示胃食管反流病的發病與患者的日常生活習慣關係密切，因此，中老年人預防胃食管反流病要從改變這些不良的生活習慣做起。
