失眠通常都是暫時的，例如工作沒完成，或是有什麼重大事故。不過，在某種因素的推動下，失眠就可能變爲長期性，需要服藥才能入眠，而這時候，就稱爲失眠症。一般情況下失眠症的出現，都會表現出下面幾個方面。
1、入睡困難、輾轉難眠
入睡時間比過去推後一兩個小時，本來也很困，也想睡覺，可躺在牀上就是睡不着，翻來覆去思考一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少。
2、白天嗜睡
白天發睏，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學習，開會，上課打盹，看電視靠在沙發上就睡着，可往牀上一躺就又精神了，說什麼也睡不着。
3、睡眠淺容易做夢
一夜似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，凌晨三點鐘準醒，醒後再入睡更難，只好瞪眼到天亮。還有的患者經常做惡夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。
4、睡眠質量差
雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒後仍有疲勞感。
需提醒的是，失眠久了，肯定會影響工作和生活，白天無精打采。不能集中精力，有可能丟了工作不說。還會影響到大腦的健康，最後導致精神病症。
