前列腺疾病，是男人最爲頭疼的疾病之一。在青年時期，這類病症似乎離你非常遙遠，但是人到中年，隨着惡習長時間對人體造成的危害，前列腺首當其衝，成爲困擾男性最直接的病症之一。所以平時我們在日常的生活、工作中，應注意對前列腺的保護。多喝水，按時喝水對前列腺很有好處，而且對前列腺炎，也有一定的治癒效果哦!
據醫學專家介紹，高濃度的尿液會對前列腺產生較多的刺激，應多喝水以稀釋尿液，多排尿，將細菌毒素沖淡，促進體內垃圾排放。對於有前列腺炎的患者應該每天喝水1—2升，具體的飲水方法有一個“時間表”：
7：00，經過一夜睡眠，身體缺水，起牀後喝250毫升溫水，可幫助腎臟排毒;
8：30—9：00、11：00—11：30，經過工作、健身等活動，身體流失了水分，此時補充流失的水分，還能緩解緊張的情緒，應各飲250毫升水;
13：00左右，或午餐半小時後，喝些溫水，促進消化功能;
15：00左右，喝些水或茶，還有助於提神;
18：00或晚餐前，喝些水，有助於消化;
22：00前，即睡前1小時喝少量的溫水，避免睡眠長時間的缺水。
養成按時按點喝水的好習慣，及時排除身體毒素，對前列腺好處多多。男人們，從現在開始起，精心呵護你的前列腺，爲以後的健康生活打下堅實基礎吧!
