男性前列腺平時最怕什麼？ 生活中男性對自己的身體不太留意，不過男性的前列腺需要全面的呵護和保健，而且健康是需要平時積攢的。一起來仔細看看男性前列腺平時最怕什麼。
1.怕辛辣
辛辣的食物不但對前列腺有刺激作用，還會引起血管擴張，前列腺充血、抵抗力下降，以及加重痔瘡、便祕，造成排尿困難，間接誘發前列腺疾病。
2.怕憋尿
都市男性由於平日裏生活節奏快，工作上事務繁忙或是經常要參加會議，不得不憋尿。而人爲的憋尿，可使膀胱過度充盈，壓迫前列腺。局部壓力增大和血流不暢，會導致排尿無力、排尿障礙，加重前列腺的腫脹。
3.怕受涼
當前列腺受涼時，極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿，從而增大了發生前列腺炎的概率。
4.怕性生活不當
性生活對前列腺健康有着極大的影響。首先，縱慾是前列腺的“大敵”。據悉，短時間內多次性交者，發生急性前列腺炎的比例高達89.7%。相反，過度的壓制性欲、抑制性衝動，也會使前列腺分泌大量“囤積”，時間長了可引發炎症。
