一個人身處這個世界，最不能迴避的就是關係。無論是哲學家還是心理學家都會思考有關“關係”的話題。
當我們無法建立關係、關係中誤解和被誤解、以及遭遇關係的衝突和斷裂的時候，這些常常成爲我們痛苦的源頭。
然而，關係似乎並不是我們理想中的那樣觸手可及。關係不是能夠直接被感受到的，它是通過人們的行爲，比如：觸摸、親吻、閒談、吼叫、攻擊、身體距離的遠近等等被我們推斷出來的。
與此同時，談及關係，就不得不強調關係的“雙向性”，早期，從兒童心理學家那裏的研究中常常忽略掉這一點，他們將兒童的社會化看做是從父母到孩子的一個單向過程。由此發展出的衍生物，也在成人後的關係中做出單向性的詮釋。
例如：在夫妻間的關係中，一般情況下會只說因爲某一方做了什麼，導致另一方受到傷害。然而，我們現在必須清楚，哪怕是涉及到剛出生的嬰兒關係時，也是雙向性的。如果你注意觀察，就會發現當我們抱起一個新生兒時，一定會被新生兒的表情，哪怕是細微到一個“努嘴”、“眨眼”勾引出相應的情緒或情感反應，並給予迴應。
因此，當我們談及與關係相關的話題時，不全盤否定自己，也不推卸所有責任，纔是解決關係問題的重點。
