一類是高血壓、心腦血管病患者；一類是酒後、空腹、飯後等情況，因爲泡在溫泉裏，溫度一升高，就會導致人血液循環加速，心跳加速，血壓升高，心慌出汗；還有一類則是皮膚病患者、皮膚乾燥者，此類人羣泡溫泉會導致皮膚脫水，越泡越幹。
尤其是老年人，外出遊玩前，最好先做個健康體檢，在身體條件允許的情況下再泡溫泉。
此外，有心血管疾病的人在寒冷的冬天洗熱水澡，容易出狀況，嚴重者甚至會爆血管;這類患者因爲體內血管較硬化、脆弱，加上心臟也有問題，所以洗熱水澡時會出現血管收縮、血壓上升等症狀，再加上低溫會加強收縮作用，所以容易爆血管。
心血管病患者可多吃一些富含膠質的食物，以便軟化血管、提高血管的韌度，例如蒟蒻、海蜇皮、海蔘、秋葵、黑木耳、白木耳等皆是很好的食物，民衆也可自行料理砂鍋魚頭，也是補充膠質的好方法。
在日常生活保健上，民衆可多按摩合谷、足三裏、內關等穴位，或是多做伸展、瑜珈、太極拳、甩手功及快走等運動，每次卅分鐘，每個禮拜做三次，以微微出汗、不要太喘爲宜，但嚴禁從事激烈的運動。
