對於艾滋病恐懼症心理治療是必須的，但很多患者早期一般不會想到接受心理治療，很多人認爲這不是心理疾病，自己的擔心是完全正常的，尤其是那些有過高危行爲的人。只有到多次檢查之後，仍不能擺脫自己的擔心和痛苦之後纔會想到求助於心理醫生。
從心理學角度來看，艾滋病恐懼症並不是一種單一的心理疾病。它包括多種相關心理疾病。所以並不是所有的艾滋病恐懼症都可以簡單的歸到某一類。很多患者是多種表現同時存在，所以需要接受綜合的心理治療。
第一． 恐怖症。有些人對艾滋病的發病與結局有一些瞭解，經常過分擔心自己會由於不慎染上這種不治之症，因此避免一切可能被感染的機會，出現一些異常行爲，如害怕到“危險”場合或公共場所，害怕與“可疑者”甚至任何人接觸，怕傷口，怕血液，嚴重時整日不敢外出，不敢見人，甚至聽到別人說“艾滋病”這個詞時，也心慌氣短，驚恐萬分。
第二． 疑病症。有些人過度擔心自己會得艾滋病，身體稍有不適，有時甚至感冒頭痛，也會毫無根據地認爲自己可能已經感染了艾滋病，到處看專家，反覆檢查，各個權威機構的結論仍然無法讓他們放心，整日奔波在各大醫院及檢查機構之間，千方百計要查個水落石出。
第三． 強迫症。有些人認爲自己隨時有可能被傳染艾滋病，因此格外小心謹慎，杜絕各種感染機會。出現反覆洗手，夏天出門必須戴手套，外出回家後必須洗澡甚至全身消毒……患者可能知道這樣做沒有必要，但無法擺脫。
第四． 焦慮症。有些人由於經常擔心自己會得艾滋病，會出現長時間的心煩意亂、坐立不安，有時會突然產生莫名的緊張恐懼，並感到頭暈、心慌、呼吸困難、出汗、哆嗦、煩躁不安，感到大難臨頭，自己馬上就要完了。
第五． 抑鬱症。患者長時間擔心自己得了艾滋病，逐漸出現情緒低落，對外界喪失興趣、不想說話、不想活動、吃不下、睡不着，常常悔恨責備自己，對前途悲觀絕望，喪失信心，產生自殺觀念，甚至付諸行動。
如何克服“恐艾症”？
1、相信科學檢測：在窗口期以後做了抗體檢測爲陰性即可完全排除感染的可能，不要再無謂地擔心和猜疑。
2、不要相信症狀：很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的症狀有關，的確有小部分人在感染了艾滋病後會出現急性症狀，出現急性症狀的條件是感染了大量的艾滋病毒，而這種病例實際上非常少，而且艾滋病急性症狀幾乎沒有特異性，和我們平時可能得的病沒什麼兩樣。從醫學的角度講，症狀並不能作爲判定是否感染的標準。恐艾者幾乎人人都有這樣那樣的症狀，但最後的血檢結果是99％以上都沒事，這足以說明症狀並不可信。
3、嘗試轉移注意力：將精力集中在工作或學習上，以減輕憂慮和擔心，你會發現，很多所謂的症狀會在不久後不治而愈！恐艾原因之一是對艾滋病預防知識缺乏瞭解或是一知半解的緣故，因此普及艾滋病防治基本知識是消除恐艾症的根本措施。恐艾者應該多瞭解一些艾滋病傳播途徑等基本知識，並諮詢專業醫師或專家，積極克服疑病心理，早日恢復正常的工作學習。
4、心理疏導、藥物治療：對於那些心理有缺陷或者自己無法擺脫對艾滋病恐懼的人，可以到心理醫生那裏接受一些心理疏導或藥物治療。
