咳嗽、胸痛是呼吸系統疾病所共有的症狀，對於肺癌患者來說，緩解這些症狀可以減輕不少痛苦。日常有許多保健小動作可幫助緩解常見呼吸系統症狀，比如用毛巾擦背可以平喘止咳，揉風池穴可以止咳止痛，肺癌患者不妨試一試。
1、毛巾擦背平喘止咳
將皮膚清洗乾淨後，用一條溼潤的長毛巾擦後背。適當用力，速度可快些，約2～3分鐘擦一次，擦到皮膚髮紅微熱爲佳。擦背可以刺激背部的定喘穴（患者俯臥位或正坐低頭，穴位於後正中線上，第七頸椎棘突下定大椎穴，旁開0.5寸處）、肺俞（俯臥位，在第三胸椎棘突下，身柱（督脈）旁開1.5寸處取穴）等強壯穴，達到寬胸理氣、補腎平喘止咳等作用。
2、揉風池止咳又止痛
風池穴在後頸部，髮際向上一寸，左右各有一個按上去酸酸的小坑（正坐或俯伏，在項後，當胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中取穴）。雙手抱攏頭部，用拇指按揉風池穴，以出現酸脹感爲佳。操作時閉目，每次1～2分鐘。此法不但能平喘止咳，還具有止頭痛的作用。
