怎麼預防患上癌症呢

哈佛公共衛生系GoodarZ Danaei博士等在《柳葉刀》雜誌上報告，近年全球死於癌症的人中，有1/3以上是由以下9種可以緩和的潛在風險因素造成的：抽菸;過重或肥胖;運動少;水果與蔬菜攝入過多;酗酒;“不安全”的性行爲;家中固態燃料所產生的室內煙霧;衛生護理中的污染性注射;空氣污染。

他們對包括來自世界衛生組織的全球死於癌症的700萬人的數據進行精確計算，認爲約有243萬人是可以避免死亡的。結果還顯示：超過1/3（37%）的人死於肺癌;大分部（176萬）死亡者屬於中低收入國家;死亡人數中，有160萬男性，83萬女性。

他們指出，在高收入國家中，抽菸、喝酒與體重問題（過重或肥胖）是導致癌症最重要的原因;性行爲是中低收入國家婦女感染人類乳頭瘤病毒（H叫）導致子宮頸癌的主要因素。科學家正在研製針對造成大部分子宮頸癌的HPV的疫苗，同時，他們提醒人們，使用保護措施來預防感染是有效的。

雖然很難準確知道爲何某些人會得癌症，你也不可能改變你的基因，或是立刻消除這個世界的空氣污染，但是，你可以用許多其他的方式來降低患癌症的風險。研究人員所列出的清單有沒有給你任何警示？你可能要跟你的醫生談談有關降低癌症風險的方法，以及你該做的癌症篩查。