現在的月餅做得是越來越精美，口味的選擇也是日新月異，今年我市一些商家還推出了別出心裁的螺旋藻月餅、番茄月餅和黑椒牛扒月餅等新品種，吃起來真是五味俱全了，且慢，這月餅有甜的也有鹹的，該先吃哪種呢？專家告訴您，要先吃鹹月餅再吃甜月餅，否則吃到後面您就品不出味道來啦！月餅吃多了會膩，喝點茶水感覺不錯，您有試過月餅配花茶嗎？今年可以試一下咯。
月餅雖然好吃，最好不要一次吃得太多了，月餅中含的糖量和油脂較高，吃多了會引起腸胃不適，尤其是老人、兒童和腸胃功能較弱的朋友，吃的時候更要注意了，一定要適量。
另外， 月餅存放時，不要跟其他食品和雜物放在一起，以免串味，失去月餅原有的口味和特色。
月餅一般不宜長久地放在密封容器內，最好放在竹籃裏，上面加蓋一張乾淨的紙，然後掛在通風陰涼的地方。如果您買的是盒裝月餅，應該將盒蓋打開，使它通風透氣，易於保存，因爲月餅中含脂肪較多，存放時還要注意避光，以防油脂氧化，小心咯，月餅放置時間過久容易引起餡心變質，吃後容易發生食物中毒， 中秋月餅是應時食品，最好是現產、現銷，現買、現吃啦，才能保持月餅色、香、味和應有的特殊風味。
傳統月餅油少點
一般來說，傳統的月餅比如棗泥、豆沙、五仁等，脂肪含量在月餅中算比較低的。而且這些月餅多以雜糧、堅果爲餡料，也更加健康，各類人羣都適合。蛋黃月餅的脂肪多，膽固醇也不低，不過營養素豐富，更適合小朋友吃。
先吃鹹味後吃甜
如果要品嚐的月餅比較多，應先吃鹹的，後吃甜的，這樣才能把兩種月餅的味道品嚐出來。如果備有甜、鹹、鮮三種月餅，應先吃鮮味，後吃鹹味和甜味。如果備有甜、鹹、鮮、辣四種月餅，應先吃鮮味，後吃鹹味，再吃甜味，最後吃辣味。
酥皮月餅最發胖
酥皮月餅其實最不健康。因爲層層酥皮需要大量的飽和脂肪。所以這樣的月餅都有許多豬油。最糟糕的是，爲了增加餅的奶香味，會有許多商家加入植物奶油，這樣就增加了反式脂肪酸的含量。而反式脂肪酸對心血管的傷害比膽固醇更厲害。
