吃點醋可是對身體很有好處的，當然這裏的吃醋不是男女朋友之間那種醋，而是真正的調味料醋！特別是將食醋與某些食物一起泡製，它們帶來的功效作用是值得大家都來試試的。
一，醋泡生薑
做法：把洗好的生薑切成片狀的，切好之後放在清洗乾淨的瓶子裏面，加入適量的食醋，浸泡完全之後密封起來，然後放入冰箱進行冷藏起來，差不多過7天左右的時間，可以食用了。
功效：這是一種很適合養生的食物，主要可以幫助我們進行養胃、減肥以及防止一些疾病的功效，建議大家可以泡製一些存儲起來食用，真的不錯。
二，醋泡洋蔥
做法：洋蔥去掉幹掉的表皮，然後清洗乾淨，切成一片片的，放在微波爐適當的加熱下，清洗一個乾淨的容器，放入適量的食醋，然後密封起來，放入冰箱冷藏起來，存儲一個晚上，隔天就可以享用了。
功效：洋蔥和醋一起浸泡來食用是對排毒以及養顏都有很好的功效的，除此之外，如果想要減肥的話，也可以當做平常的飲食。
三，醋泡香菇
做法：香菇的清洗主要是去除塵土，泡製不需要太長的時間，差不多泡發一個小時左右即可，倒掉不乾淨的渣水，記住要溫水來泡發是比較正確的做法。然後和食醋一起放入容器裏面，也是放在冰箱冷藏，不過要過一個月食用比較好。
功效：食醋和香菇一起浸泡，食用起來可以起到改善高血壓以及降低膽固醇的功效，建議有這方面困惱的朋友是可以適當吃些的，
四，醋泡海帶
做法：還是也是先泡發或者新鮮的海帶，清洗乾淨，切成條狀的，加入適量的食醋浸泡下海帶，放入冰箱冷藏兩週就可以食用。如果想要馬上吃的話，可以先煮熟下海帶，這樣撈起來加入食醋以及一些辣椒和大蒜就可以食用了。
功效：海帶本身就含有豐富的營養物質，再加上食醋的功效，是能夠很好幫助身體強健骨骼以及改善高血壓的，建議大家不妨試試吧。
五，醋泡大蒜
做法：去掉大蒜的外皮，清洗乾淨，要先浸泡幾個小時，然後撈出來加入適量的食醋浸泡，差不多需要兩個月才能使用，一天食用差不多三瓣就有很好的作用了。
功效：大蒜具有殺菌的功效，在經過食醋的浸泡之後，醋泡大蒜可以預防感冒以及散寒的功效，如果是鼻炎患者的話，可以聞些氣味也是能夠起到治療的作用，建議不妨試試。
六，醋泡黃豆
做法：黃豆要先經過炒熟下，然後加入食醋浸泡下，黃豆和食醋的一份和兩份的加入，放在密封的容器裏面，需要一週時間的浸泡才能使用，空着肚子來吃，一次不要太多，只要20粒左右即可。
功效：黃豆泡食醋可以很好預防高血壓，同時也能幫助把高血脂給拉下來，特別適合三高患者，希望大家都來好好的瞭解下吧。
總之，醋泡的食物都是蠻不錯的，不管是黃豆、大蒜還是海帶，平常可以根據自身的情況來選擇，相信對大家身體健康是有幫助的，不妨一起看看。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處）
