珍珠粉的功效確實值得推崇，不過它屬於涼性藥物，只有燥熱體質的人才適合內服珍珠粉。珍珠粉不但可以外服也可以內服，那麼珍珠粉該如何食用呢?
珍珠粉怎麼吃
1、口含珍珠粉
將0.3克珍珠粉倒入口中，壓在舌下，含4―5分鐘，然後用溫水清潔口腔。長期服用，可促進睡眠，保持肌膚健康潤澤。
2、用珍珠粉做菜
每次做菜、煲湯時，可在加入菜後放入0.3克珍珠粉，長期服用，可美容養顏，但切忌油炸。
3、珍珠茶
將等量珍珠粉和茶葉放入杯中，用沸水沖泡，以茶汁送服珍珠粉。有潤膚、葆青春、美容顏的功效，適用於剛開始老化的皮膚。
4、配溫開水喝
是最好的服用方法，配溫水服用。
5、配牛奶喝
有些人不習慣珍珠粉的味道或喂小孩子食用珍珠粉，也可以把珍珠粉混合在牛奶中食用，但開水不可太燙，以免破壞珍珠粉的氨基酸。
6、配果汁喝
次之的服用方法，有些人不習慣珍珠粉的味道就把珍珠粉混合在果汁中食用，若能接受珍珠粉配溫開水喝是最好，配果汁喝其次的選擇。
7、配茶或咖啡
食用珍珠粉以配溫開水最好，珍珠粉不宜配茶或咖啡以及其他東西，若有吃其他東西可間隔1至2小時後再吃珍珠粉。
不同人羣使用珍珠粉小貼士
1、特殊人羣慎服：低血壓患者、肝腎功能不全者、結石患者、萎縮性胃病患者、孕婦、兒童、老年人等特殊人羣都需在醫師的指導下進行內服；寒性體質者應減量服用。
2、 內服的量：以早中晚各1粒爲宜，加量需在醫師指導下進行。
3、內服期間，避免喝濃茶。
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