薑糖蔥椒茶
食材：生薑一塊，蔥白連根4根，紅糖150克，胡椒粉適量。
準備：生薑洗淨，壓碎，蔥白洗淨不去根。
做法：生薑、蔥白、紅糖同時入鍋，加清水適量，煮開。約六七分鐘後，倒入有適量胡椒粉的杯內，趁熱喝即可。
功效：薑糖蔥椒，其性均溫，有暖中散寒之效，對寒凝氣滯的痛經，較爲適宜。
烏梅紅糖茶
食材：烏梅9克，紅糖適量。
準備：烏梅略洗。
做法：將烏梅與紅糖一起下鍋，加適量清水，煎煮片刻，去渣趁溫熱時飲用。
功效：烏梅有收斂止血的作用，用來治療婦人血崩，就是一個例子，用它來和紅糖燒煮作茶飲用，其生津止血的功效比較好，還能用於功能性子宮出血症的食療，經行泄瀉，也可飲之。
月季花茶
食材：月季花3-5朵，黃酒10毫升，冰糖適量。
做法：月季花加水後用文火煮沸片刻，去渣，加入冰糖、黃酒再小煮片刻，即可趁熱飲用。
功效：月季花又名月月紅花，具有芳香理氣、行血調經的作用，如氣滯不暢、月經後期、量少、色正常或黯紅，小腹脹痛，胸悶不舒，乳房脹痛，脅痛都可服用此茶，此茶香甜可口，也算得上花茶中之上品，如不用以上介紹的製法，直接採鮮花用開水沖泡飲服，也有一定的效果。
祛寒薑糖茶
食材：生薑150克，紅糖適量。
做法：生薑海盜人，不要去皮，切薄片中搗爛，與適量紅糖一起放入鍋內，加水適量，猛火燒至水開，改用文火慢煲，約25分鐘，即可趁熱飲用。
功效：民間治受寒引起的傷風感冒，常喝薑糖茶，如婦女休弱，經行腹痛，月經不調，頭暈頭痛也可喝此茶作爲食療，但感冒舌紅、咳嗽痰黃、經行量多、血色鮮紅之人不宜喝薑糖茶。
當歸補血茶
食材：當歸、熟地各10克，紅棗30克。
準備：紅棗洗淨剖開去核，當歸、熟地洗淨。
做法：將作料置鍋中，加適量清水，文火燉煮約半個小時，取汁代茶飲。
功效：當歸爲養血調經之名藥，也有止痛的效果，熟地則補血滋腎見長，這二味在婦科名方四物湯中就是合用的，現在和紅棗一起燒煮代茶飲，既能補血滋陰，又能健脾益腎，所以對女性月經失調等症均可飲用。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
