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補腎壯陽養生粥 麻雀肉粥的做法

來源:爵士範    閱讀: 1.91W 次
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補腎壯陽養生粥 麻雀肉粥的做法

 麻雀肉粥的製作材料:

主料:粳米100克,麻雀300克

調料:香油2克,鹽3克

教您麻雀肉粥怎麼做,如何做麻雀肉粥纔好吃:

1. 將麻雀去毛和內臟,洗淨剁碎;

2. 粳米淘洗淨;

3. 在砂鍋裏放適量清水,加入粳米、麻雀煮至成粥;

4. 加適量的鹽和麻油調味即可。

功效:本品具有益氣壯陽、暖腰膝、縮小便之功效,非常適合有前列腺增生的男性。

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