黃瓜的吃法
一、生吃黃瓜美容：
用黃瓜拌粉皮、拌海蜇、拌麪、拌肚絲、拌雞絲，也可拿整根黃瓜當水果吃。
二、黃瓜汁：
黃瓜汁可以收斂和消除皮膚皺紋， 對皮膚較黑的人效果尤佳. 將黃瓜榨汁， 用棉球蘸汁搽臉對皺紋處反覆多次搽用。
三、黃瓜敷面：
把黃瓜切成薄片，可臨睡前貼在臉上，第二天早晨去掉，你會發現皮膚比昨日光滑、潤澤多了。
黃瓜搗碎絞出汁， 加1個雞蛋清， 攪和在一起，洗臉後擦在臉上，，靜臥20分鐘(此法適於溼性皮膚)，然後用清水沖洗乾淨。
黃瓜的美容功效
1、黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進排泄腸內毒素。更神奇的是黃瓜的美容護膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。
鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循環，達到潤膚美容作用。
2、黃瓜平和除溼, 可以收斂和消除皮膚皺紋,將黃瓜(皮、肉及籽)榨成汁, 用棉球蘸汁搽臉,對皺紋處反覆多次搽用.黃瓜搗碎絞出汁, 加1個雞蛋清, 攪和在一起, 洗臉後擦在臉上, 靜臥20分鐘(此法適於溼性皮膚),然後用清水沖洗乾淨。
3、黃瓜是十分有效的天然美容品。據專家研究，鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用，有令人驚異的潤膚美容效果。除了多吃黃瓜，還可將黃瓜切片每天晚上敷於臉上，長期堅持，皮膚會越來越年輕
4、黃瓜含有豐富的維生素C，具有美白功效。取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白的作用。
