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美容食譜之炒絲瓜的做法

來源:爵士範    閱讀: 2.1W 次
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炒絲瓜的製作材料:

美容食譜之炒絲瓜的做法

主料:絲瓜250克

調料:大蔥10克,姜5克,枸杞5克,味精2克,鹽2克,植物油15克

教您炒絲瓜怎麼做,如何做炒絲瓜纔好吃

1. 絲瓜去皮洗淨,切成薄片;

2. 油燒至九成熱時,加入薑絲、蔥爆香後,放入枸杞粒炒勻,放入絲瓜、精鹽翻炒;

3. 至絲瓜熟時,加入味精稍炒即成。

小帖士-健康提示:

此菜具有解毒消痛,化淤清熱的作用。適用於治療成癰期咳嗽咽痛。

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