哺乳期能吃西瓜嗎？
哺乳期儘量少吃西瓜
哺乳期在水果方面要吃富含維生素和礦物質的。如彌猴桃、鮮橙、香焦。如果是夏天，西瓜儘量少吃，因爲西瓜除了糖份就是水，多吃無益。產後3-4天裏不要吃特別寒性的水果如梨、西瓜。》》夏天孕婦怎樣吃西瓜最健康
西瓜營養豐富，是一種很好的水果，哺乳期吃西瓜要注意不能冷凍，而且一次不要吃過量。
建議哺乳期每天吃2-3個水果。有的產婦在吃水果的時候會用微波爐將它加熱，這樣做其實是不科學的。因爲水果裏的維生素很容易氧化，加熱或久置都會使營養成分損失。#p#副標題#e#
哺乳期的媽媽們在日常生活中應禁忌以下幾點：
1、香菸和菸草：如果哺乳媽媽在餵奶期間仍吸菸的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。
2、油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。》》孕婦夏天吃什麼蔬菜好？
3、哺乳期不要吃會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人蔘等食物。
4、哺乳期不能吃刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香菸等。
