一般認爲螃蟹屬涼性的食物，因此對於哺乳期的女性可以吃螃蟹，但是不可食用過多。此外螃蟹中含有大量的嘌呤鹼，多吃易引起寶寶過敏、溼疹等反應，甚至還有可能引起寶寶免疫系統方面的疾病;再者現在的污染很嚴重，螃蟹中含有大量的重金屬、病毒、寄生蟲等，因此處於哺乳期的女性要吃螃蟹，爲了孩子最好慎重選擇。
其次，哺乳期的女性日常在吃螃蟹時，最好避免再吃其它寒涼的食物，吃螃蟹的時候最好不要以柿子、花生、黃瓜等一起食用，否則會給寶媽及幼兒的健康帶來極大的困擾。
哺乳期媽媽吃螃蟹7原則
一、食不可過多，每次最好不要超過100克，同時食用過後如果有什麼不良反應的話，一定要立即停止食用。
二、不鮮不食，要儘量吃新鮮的螃蟹。因爲螃蟹在瀕臨死亡之後會分泌出一種對人體有害的物質，且隨着螃蟹死亡時間變長，其肉質腐敗，滋生的細菌更多，更易引起食物中毒。
三、不熟不吃，一定不吃沒有經過充分加熱的螃蟹。雖說現代人認爲螃蟹的吃法有很多。但是由於現在各方面的污染非常嚴重，所以螃蟹體內往往蘊藏着大量的細菌，如果沒有充分煮透的話，那麼非常容易引起食物過敏，一般情況下經過高溫殺菌之後的螃蟹其蟹殼呈紅色。
四、只吃蟹肉、蟹膏、蟹黃，而螃蟹的大腸、鰓等部是不宜食用的，因爲這些部分都積累了大量的有毒素，食用容易引起過敏反應。
五、過敏體質者不食，對螃蟹及其它海鮮過敏之人，最好不要食用螃蟹。
六、食後不宜喝冷飲，一邊吃着螃蟹，一邊喝着冰鎮的飲料是非常容易引起腸胃方面的問題的。
七、吃螃蟹時最好不要吃紅薯、蜂蜜、柿子、芹菜、石榴等食物了。
分享幾種螃蟹的吃法
一、清蒸螃蟹
做法：先將螃蟹清洗乾淨，一定要用小刷子裏裏外外的清洗乾淨;然後把洗乾淨的螃蟹放到蒸屜中用大火燒開，燒開15分鐘左右，然後關火;裝盆;用黃酒、醋、生薑調料，然後沾着螃蟹吃即可。
營養小貼士：清蒸的螃蟹保留着螃蟹的絕大部分營養，而且吃起來口感也相當讚的。
二 、蔥油蟹
同上面的方法將螃蟹洗乾淨，然後同蔥花、薑片一起放到鍋中蒸熟，擺盆，灑上蔥花、生薑末，倒入油，開火，將燒熱的油倒入即可。
蔥油蟹一方面保留着螃蟹的鮮美，一方面又有蔥花的香味，簡值讓人口水忍不住直流。
三、紅膏熗蟹
做法：將螃蟹處理乾淨之後，把螃蟹放到壇中倒入鹽水(一斤鹽兩斤水的比例)將螃蟹浸沒，四天過後撈出來，然後按正常的方法進行烹調即可。
紅膏粉蟹是本人自創的一種吃螃蟹的方法，雖然製作工序有點麻煩，但是吃起來的口感特別好。
最後提醒所有的哺乳期的女性，哺乳期如果因爲食用螃蟹過多，而出現嘔吐、腹痛及其它不適反應的話，建議馬上入院治療，以免影響到寶寶的健康。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
