【糖棗荔圓】
配方：大棗、桂圓、荔枝各50克，三七粉5克，食糖適量。
製法：將大棗放砂鍋中，加水適量，燒開後小火煨5分鐘，再加入其他各物煮沸，用小火煨10分鐘，加食糖調勻即可。
功效：補氣健脾，活血補血。
用法：每日1次，溫熱適量食之。
【藕粉羹】
配方：藕粉20克，白糖適量。
製法：藕粉加適量清水調成糊，用沸水衝成糊粥狀加白糖調味。
功效：開胃消食，活血祛瘀。
用法：每日1次，趁熱溫服。
【三七藕蛋羹】
配方：鮮藕汁50毫升，三七粉5克，生雞蛋1個。
製法：取藕汁加水適量煮沸，三七粉與雞蛋調勻，入沸水中調味即可。
功效：健脾散瘀。
用法：每日1次，趁溫服，連服5～7日。
【姜韭牛奶羹】
配方：韭菜250克，生薑25克，牛奶250克。
製法：韭菜、生薑搗爛，絞取汁液，兌入牛奶，加熱煮沸。
功效：溫胃止嘔，滋補虛弱。
用法：趁熱頓飲。
【乾薑花椒粥】
配方：乾薑5片，花椒3克，粳米100克，紅糖15克。
製法：花椒、薑片，用白淨的紗布袋包，與粳米加清水煮沸，30分鐘後取出藥袋，再煮成粥。
功效：暖胃散寒，溫中止痛。
用法：每日早晚各1次，長期服食始可見效。
【桂圓肉蒸雞蛋】
配方：桂圓肉5～7克，雞蛋1個。
製法：新鮮雞蛋去殼，放入小碗中，可加白糖少許，約蒸3分鐘，蛋半熟(蛋黃凝成糊狀的半流質時)，將桂圓肉塞入蛋黃內，再蒸10分鐘(或燒飯時放入飯鍋內蒸熟，讓蒸汽水進入)。
功效：補益心脾。
用法：當點心吃。每日1次。
