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蒲公英的吃法有哪些 推薦3種做法

來源:爵士範    閱讀: 1.97W 次
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生活中蒲公英的吃法其實並不少,今天小編分別要給大家介紹的是涼拌蒲公英、蒲公英煎餅以及蒲公英茶的做法,趕緊一起接着往下了解吧。

涼拌蒲公英

蒲公英的吃法有哪些 推薦3種做法

材料:蒲公英、油、鹽、大蒜、花椒、幹辣椒、白糖、生抽、醋。

做法:1、蒲公英摘洗乾淨,去掉老葉和老梗;

2、鍋裏水煮沸,將蒲公英放進鍋裏焯燙幾分鐘,撈出瀝乾水份;

3、大蒜剁碎放在蒲公英上;

4、鍋裏倒油,將花椒和幹辣椒放進去小火煸出香味

5、撈起花椒和幹辣椒,將油潑在蒜粒與蒲公英上;

6、再倒上適量的醋、生抽,放上鹽和味精拌勻即可。

蒲公英煎餅的做法

蒲公英的吃法有哪些 推薦3種做法 第2張

材料:蒲公英、麪粉、雞蛋、火腿腸、食用油、五香粉、食鹽。

做法:1、蒲公英摘掉幹葉和根部,清洗乾淨後用熱水燙3分鐘;

2、把蒲公英控幹水分剁碎末,火腿腸切碎丁,準備麪粉,雞蛋;

3、準備一個大碗,把所有的材料一次全部放齊,最後加入適量清水;

4、攪拌均勻成稀稀拉拉的麪糊;

5、電餅鐺預熱,後下入食用油;

6、轉動電餅鐺,鍋底均勻的佔滿食用油後,用勺子取適量麪糊,倒入電餅鐺,小火慢煎;

7、一面微黃後翻面繼續煎。蒲公英很嫩,稍不留神就會煎糊,一定要小火,翻面後,1分鐘左右即可熟透出鍋。

蒲公英茶的做法

蒲公英的吃法有哪些 推薦3種做法 第3張

材料:蒲公英。

做法:1、蒲公英去根兒,摘掉老葉子;

2、挑選出嫩的葉子,洗淨放進鍋裏,加適量的清水;

3、蓋上鍋蓋,開火,煮開後,繼續煮十分鐘,然後晾涼後即可飲用。

以上就是有關蒲公英的3種吃法介紹啦,另外,中醫認爲蒲公英的功效能對人體起到保健作用,所以生活中人們可以利用蒲公英來養生哦。

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