痰是人體津液代謝異常產生的病理產物，也是很多病的致病因素。中醫常說的痰包括經咳嗽、嘔吐排出體外的有形之痰，也包括不可見的、彌散於全身各經絡臟腑組織的無形之痰。“百病皆因痰作祟”，這句話也同時意味着，祛痰能防治很多疾病。
1、肺病
通過咳嗽排出的痰，主要分熱痰、寒痰、溼痰等。其中最有代表性的是熱痰，一般有痰質黃稠、舌苔黃膩的症狀，這類人羣多有肺病，比如肺炎、哮喘等。治療多采用“清”法，用具有清熱化痰、潤肺止咳功效的藥，常見的方劑有清氣化痰丸等。
2、肥胖
中醫認爲肥人多痰，因爲肥胖的人脾胃多虛弱，水溼代謝出現障礙，也因此影響了消化功能。這種胖其實是一種虛胖，需用燥溼化痰或是健脾化痰的方法來祛痰治療。常見的方子是“二陳湯”，即陳皮、半夏。需要提醒的是，肥胖人羣祛痰，應該辨證地看，這類方子主要適合於舌苔厚、膩，大便不成形的肥胖人羣。
3、中風
中風人羣常常貪食肥膩，或是體質肥胖，導致聚溼生痰，痰鬱化熱。中醫認爲，常吃肥膩的肥胖人羣，易患半身不遂。一般採用化痰通絡的方法來治療，最常見的方子是化痰通絡湯，主要由生石決明、桑寄生、陳皮、半夏組成，水煎口服即可。
4、高血壓(眩暈)
中醫常說的高血壓一般以頭暈、眼花爲主要症狀。中醫認爲，“無痰則不作眩”，正是因爲飲食不控制，脾胃受傷而生痰，才導致頭暈、胸悶、嘔吐等不適。常見的治方有“半夏白朮天麻湯”，主要由半夏、茯苓、白朮等祛痰化溼的藥物組成。
5、失眠
中醫認爲，失眠多因情志或臟腑不調而使陰陽失和所致。這類人羣表現爲痰多胸悶、舌苔膩而黃，多由痰溼停滯、氣機不暢造成。通過中醫理氣化痰、清膽和胃的“溫膽湯”治療，效果比較好。溫膽湯主要由生薑、生旱半夏、陳皮、竹茹組成;如果患者心神不定，還可以酌情加些茯苓，以寧心安神。
祛痰的食物
1、梨：有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。
2、百合：有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。
3、蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
4、籮卜：能化痰消脹氣。
5、茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
6、葫蘆：性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤肺止咳。
7、杏仁：有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。
