（1）觸摸法：是最先用的一種手法。通過觸摸來察覺施按摩手法的部位的組織結構的狀況。同時也可以先察看患者對手法的心理反應。
（2）揉捏法：是將肌肉及皮膚毛髮捏在手中，用雙手交替作扭曲活動。
（3）運推法：是一種不扭曲的揉捏法，只在皮膚表層捏。
（4）輕撫法：以手掌面或用指尖在表皮滑動。
（5）摩搓法：用掌心或一個手指或幾個手指指端摩搓，使皮膚及深層產生位移。
（6）推壓法：用指尖或手掌垂直加壓於治療部位，這是摩搓法的補充手法。
（7）顫動法：也是一種壓椎法。它是用手掌或指尖不斷地重複進行的有節奏的顫動，產生深透的機械性波動傳達至患者體內。
（8）叩擊法：其特點是用手指、掌根或掌心捶擊反射區，最常用的是以手掌的尺側緣叩擊，施術時手指分開，自然微屈，又稱斬剁法。
