发胖都是碳水化合物的错?主食是碳水化合物的主要摄入源，很多人觉得碳水化合物会转化成葡萄糖，不仅给人体提供能量，剩余部分还会转化为脂肪，肯定是发胖的关键之一，因此拒绝主食好像就拒绝了热量。可是，请各位女性朋友想一个......

有句俗话说的好：治疗三分靠治七分靠养，由此可见保养的重要性。由于乙肝病毒携带者表现的症状不明显，因此很容易被人忽视，进而忽略了日常生活中的保养，最终导致了病情的恶化，那么乙肝怎么保养呢？让我们共同来了解。乙肝怎么保......

低碳水化合物减肥法又称做阿特金斯减肥法或吃肉减肥法，是由美国的罗伯特·阿特金斯提出的一种减肥方法。他认为只要不摄入碳水化合物，随便吃高蛋白、高脂肪的食品就可以减肥。但是，经过时间的验证，低碳水化合物减肥......

说起碳水化合物的食物，可能大家会觉得比较抽象，离我们的生活很远，但是当我们换一种说法时，碳水化合物即糖类化合物，这样可能大家就会有比较深刻的了解了。含碳水化合物的食物有哪些呢？食用碳水化合物又有哪些好处？本文为你介......

一项最新研究结果表明：经加工过的高碳水化合物会增加女性得心脏病的危险。危险率达到多少呢?根据目前的试验很难测试出确切的危险指数，荷兰医药中心大学的研究者乔莱说道，然而，我们的试验可以证明，食用高丙三醇含量食物女......

午后不犯困，除了睡眠要充足外，午饭吃了什么关系也很密切。首都医科大学附属北京朝阳医院营养师宋新解释说，午饭时胃肠开始消化食物，血液会集中供应胃肠道，吸收营养物质，脑供血就会随之减少，便会有犯困的感觉。特别是当午饭摄......

­英国生育专家说，减少摄入碳水化合物有助增加受孕几率。­英国生育力学会说，食物对受孕和卵子质量有着重大影响，其中，碳水化合物越来越多地显现出特殊作用。这种说法基于先前一项研究结果。美国特拉华生殖医学研究......

肝性疾病在生活中是常发生的疾病，特别是严重的肝硬化。目前对它比较好的治疗方法就是控制病情蔓延，专家称比治疗更重要的就是预防这种疾病的发生。临床上怎样对治疗中的患者健康进行保健？下面了解一下肝硬化预防保健知识......

研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食，另一组则食用多碳水化合物低脂肪饮食。参试者每个月见1次营养师，以确保他们坚持某种饮食模式。研究人员在研究刚开始、8周后......

众所周知糖尿病患者和一些糖尿病高危人群在平时的饮食中要特别注意，如果每天的饮食总量和营养的摄取不均衡容易导致患者体内血糖波动，长期这样下去很容易降低患者的生存质量。那么，身体比较健康的人在平时应如何选择食物......

细数10种可明目护眼的食物1、维A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、红薯、杏、波菜、韭菜和......

尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝旺，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。乙肝患者每日饮食要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一......

吃什么可以明目？喝人乳可以明目。人乳，性味甘平。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁，还含有微量元素铜、锌、镍、钴等。人乳汁是诸乳汁中营养最丰富的。功效补血、润燥、润......

乙肝病人饮食调养的的基本要求是通过平衡的饮食结构进行调养，也就是要制定合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白质及各种维生素的摄取量的比例，才能促进肝脏代谢，改善肝脏营养，调节免疫功能，解除某些症状。乙肝患者要少吃......

研究表示，女性朋友摄入过多的碳水化合物可加大乳腺癌复发的几率。哪些食物含有过多的碳水化合物呢？2011年圣安东尼奥市乳腺癌会议近日在德克萨斯州召开。美国加利福尼亚大学的研究者珍妮佛·埃蒙德博士在会上表示......

之所以许多三叉神经痛的患者初期一直以为自己是牙痛或者嗓子痛的原因，就是因为他们并不了解自己病情的症状和饮食上出现了哪些错误的导向，试试上许多潜在的三叉神经痛患者都是因为饮食方面的不适引起的发病或者病情加重......

鱼有一个共同营养特点，既含有丰富的蛋白质、少量的碳水化合物，以及含有大量的多不饱和脂肪酸。鱼类蛋白质含量为15%-20%，不但含量高，而且比畜禽肉中的蛋白质更容易被人体吸收，利用率较高。鱼的身体里含有大量的多不饱和脂......

代谢功能肝脏是人体物质代谢的中心，碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素A，维生素C等的代谢都离不开肝脏。碳水化合物碳水化合物在消化道经淀粉酶的作用，分解为葡萄糖吸收入血，经门静脉进入肝脏，大部分转化为糖元，在肝内贮存。......

不吃碳水化合物减肥，这个你知道吗，我相信很多人都是不懂的，现在这个社会爱美的人们越来越多了，不仅仅是女性，男性也是，可见肥胖的身材的姑娘可快烦透了，减肥减不下去，什么原因呢，真是奇怪，哈哈我们接下来说一说不吃碳水化合物减......

碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物，是人体最理想、最健康的能量来源。一般地，甜食还有饮料中会含有大量的碳水化合物，其中含有较高的热量，经常食用会致胖，升高胆固醇等。碳水化合物具有供应人体所需能量......