臉上長痘痘是一件很讓人煩心的事情，痘痘是可以治好的，但是長痘痘的時候有些事情是不能做的，否則會讓痘痘更嚴重。
臉上長痘痘不能做哪些事？
1、不能游泳
不管是在海邊還是在公衆游泳池，人員密集又複雜，而且水裏還會有很多細菌和消毒劑，在游泳過程中都會接觸皮膚，從而刺激痘痘惡化；
2、不要擠痘痘
如果你自身皮膚修復能力好，擠痘不僅能讓痘痘去除臉上也不會留下痘印痘坑的話，那你就擠。其他人沒有這本事就不要擠，手上都是細菌，很容易造成細菌感染，加重炎症留下痘印痘坑甚至危及生命。
3、不能按摩
按摩能促進血液循環，但對於臉上長痘的來說，血液循環加快反而會使痘痘惡化。
4、不要抽菸喝酒
這些都是刺激和傷害身體及皮膚的事情，從來只有戒酒戒菸後皮膚身體變好的事情，沒有說抽菸喝酒能讓身體皮膚變好的。
5、不要曬太陽
曬太陽能殺菌祛痘這種說法是錯的，紫外線會刺激面部皮脂汗液的分泌，刺激角質層增厚，而且會加速面部光老化和膠原蛋白的流失，對於痘痘肌膚只有壞處沒有好處。
臉上長痘痘怎麼辦
1、調整好自己的心態
接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對着鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。
2、每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起牀，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。
3、勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
4、保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助於祛痘。
