現在電腦已經成爲人們離不開的工具，不管是在工作中還是在生活中，電腦都成爲不可缺少的幫手，可是，隨着電腦的使用率越來也高，人們的各種疾病的發病率也越來越高，頸椎病和腰背痠痛緊隨而來，於是，有一些人爲了解決頸椎不舒服的問題，將電視屏幕墊高，這樣可以避免總是低頭，但是，新的問題出現了，更發現如果電腦屏幕墊的過高，還容易患上乾眼症，這有又是爲什麼呢？
因爲，當一個人長時間的向上看東西，眼睛會處於非常疲勞的狀態，而且因爲緊盯屏幕，減少了主動眨眼的時間，眨眼睛是爲了幫助眼睛溼潤，眨眼睛的次數減少，就會導致眼睛發乾。再加上向上看會導致眼球更多的暴露在外面，會引起更多的淚液蒸發。這樣，時間一長，眼睛乾澀不舒服的症狀就會更加明顯了。
專家告訴我們，正確的看電腦的姿勢是眼光向下呈現15度，這樣的角度比較健康，人與計算機屏幕的距離爲70釐米，這樣可以減少視覺不適感，同時，對於頸肩部的健康也非常的有幫助。同時，還可以在室內放置一個加溼器，保持室內的溼潤，對眼睛的保護是有作用的。那生活中除了不正確的看電腦容易導致乾眼症之外，還有哪些原因會導致乾眼症？我們一起來看一下。
1、年齡大，我們經常這樣形容人老珠黃，老眼昏花。就是因爲老人家的淚液分泌減少了，眼球被氧化，所以，老年人比年輕人更容易發生乾眼症。
2、睡眠不足。我們會有這樣的感覺，如果晚上沒有睡好覺，早晨起來之後就會感覺眼睛乾澀不舒服，長時間的睡不好覺，更容易患上乾眼症。此外，精神緊張都會導致眼淚變少，淚液的質量下降。
2、可能會由於使用了某些藥物引起眼睛乾澀，眼淚減少，常見的是安定劑類的藥物。
3、居住或者工作的環境太乾燥，導致了眼淚蒸發加快。
4、佩戴隱形眼鏡。因爲隱形眼鏡對於眼睛來講是一種異物，長時間在在眼球上會引起眼睛發乾，進而導致乾眼症。
5、長期使用抗生素類的藥物，引起了菌羣失調，導致乾眼症。
乾眼症雖然不是很嚴重的眼部疾病，但是也會給工作和生活帶來很大的困擾，而且，乾眼症繼續發展下去，會影響眼睛的健康。乾眼症的臨牀症狀很好判斷，主要表現爲眼睛乾澀、特別怕見光，眼睛總有一種燒灼感，眼球發癢總想用手去揉，眼睛疼痛不適而且很容易出現粘絲狀的分泌物。如果你的眼睛出現了上述的症狀，可能就是患上了乾眼症，要立即去醫院就診，千萬不要拖延。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
