癌症是世界第一的健康殺手，每年都有不少的人因癌去世，也有不少人成爲癌症新發人羣。專家曾說，40%的癌症是可以預防的，那麼我們怎麼來預防呢？
急救科由於承受着巨大的壓力和風險，令許多醫生望而卻步。而被譽爲“深圳最美醫生”的深圳市原急救中心醫療轉運科科長徐粼，從醫30多年，投身急救事業20餘年，身患絕症依舊奮鬥在急救事業一線的事蹟感動了無數人。2016年1月6日，徐粼因肝癌搶救無效去世，卻將醫者大愛留給了人間。
身患絕症奮鬥到最後一刻
2012年10月，爲了打擊“黑救護車”市場，深圳市決定組建市急救中心醫療護送隊，有着豐富經驗的徐粼，再次成爲拓荒牛。但這時，病魔悄悄地盯上了徐粼，體檢報告顯示他的腫瘤指標異常高，隨後肝臟檢出幾個佔位性病變。醫生開出病假條，建議徐粼先全休一個月。但爲了不影響工作，他瞞着單位和家人，一邊在醫院檢查一邊工作。在他的帶領下，從零起步，深圳市急救中心迅速建起了全市規範的、專業化的醫療護送急救網絡。
當檢查結果出來，徐粼最終被確診爲肝癌後，他仍堅持帶病上崗。同事回憶，徐粼清楚地知道自己的時間所剩無幾。深圳市急救中心領導知道了徐粼的病情，迅速幫忙聯繫了腫瘤醫院，“逼”着他去住院治療。徐粼的體重因多次化療驟減了40斤，頭髮也變得稀疏和花白了，可每次化療結束，他都會精神抖擻地回到工作崗位。
在與病魔抗爭的同時，徐粼依然堅持每週回單位開例會，認真安排科裏的各項工作。“他的病情發展到後來，每天只有兩個多小時的清醒時間，但就是這麼僅剩的一點時間，他還天天給我們打電話，交代工作上的事情。”同事趙暉說。
在徐粼生命中最後的日子裏，他虛弱地躺在病牀上，每天還利用治療空隙的時間和科裏的同事討論工作。同事回憶“走的前一天下午，他還在忙着2016年的工作計劃。”
2015年11月，在首屆“廣東醫生”微電影大賽頒獎典禮現場，肝癌晚期的徐粼頭髮花白、形容消瘦，在妻子於寧利攙扶下出席。他語調平靜且堅定地說：“只要病人一息尚存，我們就要分秒必爭！”這是徐粼最後一次亮相公開活動。2016年1月6日，這位與“死神”賽跑了二十多年、搶救回了上百條生命的急救醫生，永遠離開了他最愛的急救事業。
預防癌症的食物
1.菠菜
被公認爲綠葉蔬菜中的黃金菜。它富含葉黃素、維生素E、抗氧化劑，經常食用能預防肝臟、卵巢、結腸、前列腺癌。
2.大豆
大豆至少含有5種抗癌物質。其中之一是與一種通常被用於治療雌激素依賴型乳腺癌的藥物作用相似，現已將它用於大規模的臨牀實驗，以瞭解它對乳腺癌的預防作用。
3.猴頭菇
猴頭菇已由中國藥學界製成猴菇菌片，用於預防和治療胃癌、食道癌等，有效率爲69.3%，顯效率爲15%。
4.牛肉
牛肉中含有一種能抑制致癌物質活動的成分，該成分能起到防癌作用。目前，這個研究小組對新物質的化學結構及功能正在進行深入研究，可望從牛肉中提取出防癌抗癌的新藥。
5.帶魚
現代醫學研究證實，帶魚銀色粉末狀的細鱗含有大量的蛋白質、無機鹽和油脂，經酸處理後可製取鹽酸鳥嘌呤，而鹽酸鳥嘌呤是合成抗癌藥品六硫鳥嘌呤的主要原料，是治療急性白血病等癌症的有效藥物。
