一個年輕的有才華的網絡寫手“十年雪落”居然在自己的出租屋裏突然猝死，而兩天才被人發現。這則新聞讓很多震驚，也讓更多的網絡寫手有些恐慌。
天堂多了一個寫手，而人間少了一個才子。父母又少了一個兒子，而妹妹又少了一個哥哥，據說他是爲了幫助妹妹完成學業才這樣拼命的寫作。經常是熬夜，身體處於一種非常不健康的狀態。而他自己沒有察覺，一直撐着。終於到了撐不住的時候，所以才又一次上演了白髮人送黑髮人的悲劇。“十年雪落”終究是落於塵埃，不留一點痕跡，帶着他的才華飄然而逝。想起一句話“白茫茫的雪地真乾淨”，若干年後還有多少人會想起他？只有他的父母和姐妹。
出了嘆息就是惋惜，爲什麼釀成這樣的悲劇？身體髮膚受之父母。每個人都不是憑空來到這個世界上，帶着父母的愛帶着父母的期望而來。中國的傳統美德是孝順，就是通過自己的努力過上好日子。讓父母過上好日子。很多人的真的不斷的在爲讓父母更好在打拼，爲自己的夢想在打拼。但是，試想一下，儘管你很有能力盡管你很有孝心，但是如果你沒有健康的身體，你又有什麼資本去盡孝。“十年落雪”是想通過自己的勤奮去幫助妹妹，減輕父母的負擔，可是如今人已不在，還怎樣幫到妹妹？而且給家人帶來無盡的悲痛，不是在幫其實在害。
我們知道很多明星在年富力強的時候就撒手人寰，而原因就是猝死。全國優秀小品演員高秀敏，42歲的生命因爲猝死而戛然而止，把笑聲帶到了天堂，把笑容永恆的留在了屏幕上。著名畫家、著名導演陳逸飛，正是事業如日中天的時候，猝死奪去了僅僅剛剛知天命的年輕生命，讓他的事業畫上了句號。金融金領的平均猝死年齡35歲，一個很知名的證券公司一年內有三位金領死於猝死。再看普通白領21歲就發生猝死而離開人世，前段時間報道，一個剛剛畢業的大學生因爲連續在高溫下加班12小時而猝死，離開這個世界。這一幕幕。一樁樁，上演着無數的人間悲劇。朋友、親友或許更多的是惋惜的淚水，而父母卻是撕心裂肺的痛，我不知道已在天堂的他們是否快樂，我不知道而當看到他們的父母滿含淚水送他們踏上黃泉路的時候，他們的靈魂何以安？
“很多人不是死於疾病而是死於無知”，因爲很多人沒有健康投資的觀念，甚至很多人長期的透支健康，日積月累，水到渠成。如果平時多關注自己的健康，如果平時有時間多去學一點健康的知識，如果平時爲健康做一點點投資，或許會減少很多猝死。猝死是完全可以避免的。那究竟什麼叫猝死？是指平時貌似健康的人，因潛在的自然疾病突然發作或惡化，而發生的急驟死亡。1979年國際心臟病學會、美國心臟學會以及1970年世界衛生組織定義的猝死爲：急性症狀發生後即刻或者情況24小時內發生的意外死亡。目前大多數學者傾向於將猝死的時間限定在發病1小時內。其特點有三，①死亡急驟，②死亡出人意料，③自然死亡或非暴力死亡。疾病發生不是某一天，而在每一天，健康的保養不在某一天而在每一天。平時多給自己的健康投資100元，到將來可以爲你節省1萬元。
預防猝死並不難，平時注意保護好心臟，適當的運動和積極樂觀的心態，還有必須有充足的睡眠，養成良好的飲食習慣，多學點健康保健的知識，一定可以讓我們遠離猝死。（曉夢啼鶯）
