記者從各心理諮詢機構瞭解到，近期前來心理諮詢的病人明顯增加，許多白領因對自己一年工作成績不滿而苦惱，或因年獎拿多少、要不要跳槽等問題患上情緒病，整日焦慮。心理專家指出，年底壓力加大在所難免，但讓自己擁有一顆平常心......

當今社會，甲狀腺癌的發病率逐年攀升，並越發呈年輕化。其中女性患者明顯高於男性患者，發病週期常爲20-40的年輕女性，其中尤其以沿海地區爲高發地區。甲狀腺癌之所以出現女多男少的特點，與甲狀腺承擔的生理功能有關。甲狀腺......

近些年來在白領階層的失眠症患者人數越來越多，而這些失眠症又以情緒性失眠爲主，這是因爲白領們的工作壓力較大，經常會造成情緒上的波動，這就促使她們產生情緒性失眠症狀，那麼女白領們怎樣遠離情緒性失眠呢？下面我們來詳細介......

肝病患者應該調情志！【患者檔案】馬先生，45歲的出租汽車司機，也是多年的乙肝病毒攜帶者，每年在我院複查肝功能均正常。這次又來複查，主訴情緒明顯低落，食慾減退，乏力明顯，兩脅脹痛，口苦，失眠，尿色深黃。肝功能檢查顯示：谷丙轉氨酶......

最近一項最新的研究指出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶與牛奶（奶茶）同時喝，會破壞茶的所有有益健康的成分，而且過多飲用街頭奶茶，心臟病的危險也增大。下面就跟着小編一起來了解下吧。夏天來一杯奶茶能清涼解渴，冬天來一杯能暖......

年關將至，許多白領的心理負擔卻越來越重，以至於患上了年關心理恐慌症。記者從各心理諮詢機構瞭解到，近期前來心理諮詢的病人明顯增加，許多白領因對自己一年工作成績不滿而苦惱，或因年獎拿多少、要不要跳槽等問題患上情緒病......

>>更多推薦：男性自檢睾丸小貼士不少人常常忽略身體檢查的重要性，男性尤其不太注重個人健康。其實，男人可以從定期的檢查中受益非淺。年關將近，在各行各業奔波的白領男人都忙着年終總結、新年計劃，唯獨把自己的健康給拋在了......

每個人在生活中難免會碰到不愉快的事情而導致情緒低落，導致身體上產生疾病，比如失眠、抑鬱等，特別是壓力重重的白領一族們，如果不能很好的調整好情緒會影響很大的。因此小編告訴各位情緒低落應該如何處理，下面幾種辦法教你......

不少辦公室白領在辦公室中都會有自己的小糧庫，裏面放了很多的零食，你知道吃零食對辦公室白領有什麼好處嗎？馬上跟着小編去看看吧！吃零食解饞又減壓心理學家認爲，女白領在辦公室吃零食，其目的並不僅僅在於滿足肚子飢餓的需要......

一、消氣課程現在一些地方出現了運動消氣中心，別把它想象成簡單的健身房。在這裏，會有專業的消氣教練指導你如何針對各種環境釋放壓力。如果只是稍微有點鬱悶，你可以參加初級課程，和教練一起用叫喊、唱歌來抒發情緒。而如......

今年9月,在舉辦完自己三十歲的生日派對之後,加拿大搖滾天后艾薇兒就消失在了粉絲和媒體的視線之中,到現在爲止,艾薇兒已經消失了整整三個月的時間。不過日前,有社交網站曝出了一位歌迷和艾薇兒的對話,在對話中,艾薇兒......

一段時間計劃很多，語速很快，情緒很興奮；過段時間突然又悲觀絕望……當身邊出現這種反覆精神狀態的人時，需警惕是否患上了鐘擺病——雙相情感障礙。在前不久召開的精神疾患有關研討會上，最新數據顯示......

很多OL都不把胃病當回事，等疼起來纔開始忙着找藥，自己難受不說，也苦了我們的胃。其中導致白領胃痛的原因大多是不良習慣引起的，因此白領們糾正不良習慣。那麼哪些不良習慣易患胃病呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。十大......

年輕白領患上回家心病怕減薪、沒升遷家人問責，怕紅包壓力過大，專家建議別給自己設心障。春節在即，是否回家過年？減薪後怎麼向家人交代？回家後怎樣才能規避發放紅包造成的心理壓力？昨天，南京心理危機干預中心負責人接受記者採......

目前乳腺癌發病率每年約以2%的速度遞增，全世界每年約有120萬婦女發生乳腺癌，有50萬婦女死於乳腺癌。近年來我國新病例數以每年3%到4%的速度遞增，超出全球1至2個百分點。乳腺癌已經成爲我國女性的第一健康殺手。情緒波動......

焦慮症，又稱爲焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗爲主要特徵。可分爲慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發作(驚恐障礙)兩種形式。主要表現爲：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經症......

最新數據顯示鐘擺病在我國的發病率已高於1%，70%的患者在20歲前已經出現症狀，但一直未能引起人們的足夠重視。時而躁狂時而抑鬱需警惕高二女生燕燕（化名）近來突然對班上事務表現積極，她提出的班務計劃多、想法多，同時激烈批......

潮熱、失眠、神經質、歇斯底里……面對各種絕經期不適症狀帶來的煩惱，八成女性選擇默默忍受。昨天在寧召開的中華醫學會第三次全國絕經學術大會上，專家呼籲，對有適應證的絕經期女性應積極採用激素治療，任何保......

男人也要減肥，不然容易被糖尿病纏上。上海市第六人民醫院的一項權威研究項目顯示，生活壓力較大的年輕白領羣體患糖尿病機率正在升高，尤其是大腹便便的男性。近日，上海市第六人民醫院獲國家科技進步二等獎的《2型糖尿病的......

1、學會自我調試，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜針對精神長期高度緊張，白領應學會自我調試，及時放鬆自己。如參加各種體育活動；下班後泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天；雙休日出遊；還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等......