鹼性食物大盤點
雖說生男生女都一樣，但是在獨生子女盛行的今天，備孕的夫婦總有自己的偏好。據研究發現，鹼性體質的女性更容易生男孩，酸性體質的女性容易生女孩。麼麼根據食物的屬性，羅列了我們生活中常見的鹼性食物，讓你生男生女自己說了算哦。
1. 蔬菜類鹼性食物
(1)屬於寒性的鹼性食物有：蓴菜、馬齒菜、魚腥草、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。
(2)屬於涼性的鹼性食物有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜、蘿蔔、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。
(3)屬於平性的鹼性食物有：百合、胡蘿蔔、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭。
(4)屬於溫性的鹼性食物有：山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪裏蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生薑、蔥。
(5)屬於熱性的鹼性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
2. 水果類鹼性食物
(1)屬於寒性的鹼性食物有：獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。
(2)屬於涼性的鹼性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。
(3)屬於平性的鹼性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。
(4)屬於熱性的鹼性食物有：桃子、櫻桃。
3. 堅果類鹼性食物
(1)屬於平性的鹼性食物有：大豆。
(2)屬於溫性的鹼性食物有：栗子、杏仁。
4. 飲料類鹼性食物
(1)屬於涼性的鹼性食物有:茶葉。
(2)屬於平性的鹼性食物有：葡萄酒、豆漿、牛奶、蜂蜜。
5. 調料類鹼性食物
(1)屬於寒性的鹼性食物有：食鹽。
(2)屬於溫性的鹼性食物有：食醋。
(3)屬於熱性的鹼性食物有：食鹼。
6. 十字花科類鹼性食物
蘿蔔乾、紅蘿蔔、紅薯等。
關愛提醒
鹼性食物屬於健康食物，因此不管想生男孩還是想生女孩，備孕夫婦都要適當攝入鹼性食物。同時，鹼性食物中含有一些孕婦不能吃的食物，如桂圓、辣椒等，在進食的時候一定要有所選擇哦。無論生男生女，健康最重要，所以備孕期夫婦要營養全面豐富。
