婦女婚後不孕，就其自身而言，除少數人因爲先天生理缺陷外，大多數人還在於後天的某些病理變化，而種種病理變化的釀成大都源於少女時期。因此，要防止婚後不孕，其預防工作要從少女時做起，主要注意月經的變化。
月經初潮莫憂慮
一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，是一種正常的生理現象，它象徵着生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的。但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，並由此背上思想包袱，每逢經期，憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠，長此以往，就會發生中醫所謂的“氣滯”；氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系，細胞系受損，婚後則不孕。因此，少女月經初潮時，應注意瞭解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會消除顧慮，婚後自然容易受孕。
講究經期衛生
在月經來潮期間，如不講究衛生，那是很容易得各種婦女病，如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，附件炎、盆腔炎等、這些病症均會妨礙婚後受孕。那麼，在月經期間應如何講究衛生？總的來說，在精神上要保持樂觀舒暢；在身體上要注意適當休息，避免勞累；在飲食上宜溫熱，忌寒涼；在起居上宜規律、舒適，忌坐臥溼地或冒雨涉水，另外，月經帶要勤洗，內褲和衛生紙要勤換）全身淋浴不宜過頻，以免着涼感冒。
月經不調應早治
月經不調是指經期、經色、經量發生變化，或發生閉經、痛經、崩漏等，不孕婦女大都不同程度地存在着這些現象。因此，可以說月經不調是難以受孕的信號。少女患月經不調的原因比較單純，治療比較容易。所以，少女患月經不調時，要及早治療，爭取一次治好，莫留後患。可採取中醫治療，一般效果較好。
月經遲來要晚婚
有的少女月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以後才見月經，並且量少、色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下，婚後不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或併發其他病症。因此，凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女，應認真鍛鍊，適當輔以藥物調理。
防止生殖系統感染
生殖系統感染的一個嚴重後果有可能就是不孕。盆腔、宮頸的炎症完全可以影響到卵巢功能和輸卵管，青春期少女的生殖系統處在一個迅速變化的時期，如果缺乏保護，發生生殖系統感染的機率就會明顯上升。
首先，要防止外生殖器感染。少女會陰部皮膚薄嫩，沒有脂肪墊和陰毛，得不到保護，易致損傷和感染。許教授說，現在不少女孩流行穿牛仔褲、緊身衣，穿得太勤太多，容易造成外陰炎症，這種炎症可以蔓延到陰道里，繼而一直伸向宮頸、盆腔，無論黴菌性的還是滴蟲性的，都可能會影響到以後的生育。
還有就是注意經期衛生。面對“初潮”來臨的慌張會使少女們手足無措，如果不注意衛生，很容易出現問題。比如使用經嚴格消毒的衛生巾、月經期定期清洗外生殖器、避免劇烈的運動、不要游泳，這些問題都是很重要的。
另外，要避免過早發生性行爲。據醫院的調查，四川人工流產人羣中有14％是未婚者。流產容易造成生殖器感染，清宮手術也可能損傷子宮內膜，這些可能會造成不孕。
此外，還要對月經不規律有所警覺。少女初潮後兩年內都處於一個調整期，月經可以幾個月不來，也可以突然間量很大，這是因爲她們的下丘腦——垂體——卵巢生殖內分泌軸系的功能尚不健全。但是如果超過兩年還很亂，就說明有問題了。即使在兩年範圍內，月經不規律，也一定要到醫院及早檢查，看是功能性的還是器質性的。而且，長期的陰道不規律出血，也使發生盆腔炎的可能性增高。許多女孩害怕面對盆腔的檢查，是不必要的也是要不得的。
結核病對生育有威脅
預防結核病也是防止不孕的重要措施。許教授說，現在的結核感染有擡頭趨勢，結核影響第一位的是肺，繼之就是盆腔，發生盆腔結核，就會影響卵巢、子宮，進而影響受孕。在門診中有時會遇到患者爲不孕來求診，追根溯源卻發現原來年少時患過結核病，沒有經過治療或者沒有治療好。
結核往往在年輕人中發病比較多，它多發於幾歲到十幾歲，有時二十幾歲，但總的說來年輕趨勢比較明顯。青春期少女本來處於發育階段，處於感染結核的危險年齡段，所以少女時期一定要注意經期衛生，增加對疾病的抵抗力，警惕接觸結核病菌，否則子宮內膜受到子宮結核菌的感染，恢復起來就比較困難了。
一些全身感染性疾病也要小心。比如菌血症，通過循環可以“氾濫”到盆腔。
營養不良影響將來懷孕
防止不孕，營養也是需要注意的重要因素。營養不良可以影響排卵和性激素分泌，導致月經紊亂，甚至於可以完全沒有排卵，自然就會影響生育。總以爲孩子已經長大，家長對這時期孩子的關心往往不夠。
現在減肥之風比較流行，但是很多女孩子藥物減肥減到一定程度都會出現一些症狀，也可能造成不孕。因爲體內性激素有些是蛋白合成的，蛋白不足，性激素的產生就會減少，進而影響到整個生殖功能。有的女孩子減肥可以減到神經性厭食，這是極不可取的。
當然，太胖也會造成月經不正常，並且往往卵巢也同時出現問題，發展下去也可能會影響懷孕。
