女性不孕要怎麼去預防好？女性不孕不育的預防對於現在不孕不育的高發病率的情況下顯得特別的重要。要怎麼去預防女性不孕呢那麼，我們一起來看不孕不育專家給出的介紹吧。
女性不孕不育要怎麼預防？不孕不育專家介紹說，主要有以下幾點：
1、合理飲食
儘量減少高脂肪食物的攝入，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
2、有效避孕
據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯着增加。如果反覆多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。
3、性生活和諧
性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關係，子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。
4、注意觀察月經、白帶是否正常。
如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，並作相關的檢查，做到早發現早治療。
5、 生活作息規律
包括避免工作壓力太大、生活作息不正常、睡眠不足，以減少卵巢排卵不正常造成月經失調。也要避免不必要的藥物，或煙、酒影響生殖細胞的正常發育，另外環境裏的電磁波、輻射線或一些放射性化學物質也都要遠離，這些容易造成早期胚胎流產或胎兒畸型。
不孕不育專家提醒女性朋友，提前做好女性不孕的預防工作能有效的避免女性不孕帶來的危害，希望女性朋友一定要引起重視。
