子宮肌瘤患者在日常生活中應注重調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應儘量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應注重節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應注重房事衛生、保持外陰清潔，以防止外邪內侵，入裏化熱，凝滯氣血，加重病情。生活中可採取子宮肌瘤的飲食療法。那麼子宮肌瘤患者平時該吃些什麼呢？
子宮肌瘤患者注重的飲食：
1、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
子宮肌瘤的飲食療法
〈1〉堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。
〈2〉飲食定時定量，不能暴飲暴食。
〈3〉常吃富有營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。
〈4〉多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。
〈5〉忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
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