乳腺囊腫鍾愛哪些女性？
1、生活習慣不好的女性
平時女性如果常常喝酒、喜歡吃一些高脂肪的食物，就容易引起乳腺疾病，有研究表明，女性如果每週飲酒超過5次，其日後患乳腺癌的危險將增加30%-60%。因此，怎樣預防乳腺囊腫？患者應拒絕不良的生活習慣。
2、精神創傷嚴重的女性
女性如果性格內向、早期生活不幸福，這也是乳腺囊腫的易患羣體之一，因爲長時間的精神抑鬱、心靈創傷等，會引起內分泌失調，身體抵抗力下降，乳腺囊腫就會找上來。
3、未生育或生育過晚者的女性
女性生育是要在一定得年齡內的，如果35歲或者35歲以上的女性生育，其患乳腺癌的相對危險性是30歲以下妊娠初產者的3倍，還有就是從未生育的婦女患乳腺囊腫的機會也更高。
乳腺囊腫多發是什麼？
乳腺多發性囊腫也是一種常見的乳腺囊腫，又叫做多發性乳腺囊腫，除了與內分泌紊亂有關外，精神因素也是主要原因.一些女性因工作壓力、家庭婚姻等因素引發內分泌失調，所以女性朋友們要有一個良好的心態，保持積極樂觀的心情非常重要。
乳腺囊腫多發怎麼辦？
1、一般來說，科學合理的膳食結構會對疾病的治癒產生很好的療效，在日常生活中，家人要爲患者多準備一些營養豐富，爽口的食物，儘量避免油膩、生冷、辛辣、刺激性的食物，以及含有激素的肉食。
2、情緒的不穩定，易怒、易急躁也是引發乳腺囊腫的一個重要因素，許多患者在治癒乳腺囊腫後認爲萬事大吉，而忽視了情緒變化對病情的影響，來自工作和生活的煩惱讓她們焦慮不安、心情鬱悶，造成乳腺囊腫又一次復發。
3、俗話說的好，健康的身體是1，金錢、房子、地位、名聲等都是1後面的0，如果1沒有了，其它一切都是浮雲，所以我們要重視平時多參加運動，比如爬山、跑步、打球、郊遊等等，即鍛鍊了身體，又遠離了疾病，何樂而不爲？
4、乳腺囊腫多發治療主要以手術切除爲主，乳腺多發性囊腫早期、中期都可以手術，所謂根治多發性乳腺囊腫手術目的就是爲了“全部切除腫塊”.如果切不乾淨，就不如不切，但“全部切除腫塊”只是一廂情願，但是如果多發性乳腺囊腫晚期轉移到其他部位，就沒有必要手術切除了。
怎樣預防乳腺囊腫？
1、注意保持生活規律，注意勞逸結合，多運動，防止肥胖。增強身體免疫力。生活規律可調理內分泌失調，維持大便通暢會減輕乳腺脹痛。不不長期使用含有激素保健品。
2、情緒也是容易造成乳腺囊腫的原因，因此在平時生活中一定要注意，要保持心情愉快，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑鬱，尤其是在月經前期更應留意。
3、乳腺囊腫的預防還應從飲食上多加註意。乳腺囊腫患者改變飲食結構，少吃油脂類食品，防止肥胖儘量避免使用含有雌激素的藥物，禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。
