女性閉經飲食上應禁忌哪些食物
忌生冷食物。
各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產品等食物用後可引起血管收縮，加重血液凝滯，使經血閉而不行，故應忌食。
忌不利營養精血的食物。
如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿蔔、鹹菜、榨菜、冬瓜等，多食會造成精血生成受損，使經血乏源而致閉經，故應忌食。
忌肥膩食物。
這些食物含有較高蛋白質、膽固醇、脂肪，多食後極易造成體內營養過剩，進一步增加脂肪堆積，加重肥胖，阻塞經 脈，使經血不能正常運行，故應儘量少食或忌食。
忌胡蘿蔔。
閉經的食療方法提倡少吃胡蘿蔔，因爲胡蘿蔔雖然含有較豐富的營養，但其有引起閉經和抑制卵巢排卵的功能。
注意事項
如果蛋白質、維生素的缺乏，可使內分泌腺功能減低，垂體合成和分泌促性腺激素易受到抑制，同時還減低靶器官對激素的反應， 如子宮內膜對性激素的敏感性。而引起閉經，其主要原因是飲食不當，如偏食、挑食，使食品中的蛋白質、脂類、維生素攝入不足。患者應 針對性的進行飲食調理。#p#副標題#e#
3種食療偏方治閉經：
偏方一：鱉甲燉白鴿
原料：鱉甲30克。白鴿1只。米酒少許。
製法：將白鴿去毛和內臟。並將鱉甲打碎。放入白鴿腹內，加清水適量，米酒少許。放瓦盅內隔水燉熟。
用法：調味服食
功效：本方適用於肝腎不足之閉經。
偏方二：黑木耳胡桃仁
原料：黑木耳、胡挑仁各120克，紅糖240克，黃酒適量。
製法：將木耳、核挑仁碾末。加入紅砂糖拌和均勻。瓷罐裝封。
用法：每服30克，黃酒調服.1日2次。黃酒送服。
功效：本方適用於氣血慮弱之閉經。
偏方三：桂圓粥
原料：幹桂圓肉9克。薏苡仁30克，紅糖1匙。
製法：幹桂圓肉與薏苡仁同煮粥。
用法：服用時加入紅糖調味即可。每日1次。
功效：健脾養血、調經，主洽氣血虛弱型。由經量少、經期延長漸至經閉、神疲乏力、面色少華、髮色不澤、舌淡苔少引起的閉經。
注意：桂圓肉性溫。陰虛火盯者不宜服。
