自然流產在婦科中還是比較常見的，特別是現在人流的人越來越多，這給自然流產帶來了升級。如果在流產後不注意保養的話，還是會造成感染等併發症的。那麼自然流產後多久來月經正常？
一般來說，這跟其它的流產一樣，因人而異，但如果超過三個月來，最好還是到醫院檢查一下。
專家說，自然流產後，專家建議到醫院進行相關檢查，檢查是否流乾淨。
一般來說，自然流產術後月經恢復的時間平均爲33天，最早爲術後13天，最晚爲術後113天。如果女性朋友超出這個期限，建議到醫院進行相關檢查，以免延誤病情。
爲了避免感染最好在流產後要注意以下幾點：
1、注重觀察出血情況。自然流產後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院複查診治。
2、注重個人衛生：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特殊要注重陰部衛生，防止病菌感染。衣着應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。
3、堅持做好避孕。自然流產後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵。
4、術後2周內禁止盆浴，適當臥牀休息，不做重體力勞動。1個月內禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。
5、多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。一般而言術後7-10天忌食冷飲，一月內忌食辛辣食物。
