乳腺增生雖然不是什麼大病，但是由於其發病部位特殊，所以常有許多女性患者諱疾忌醫，耽誤了治療。爲了能更好的治療疾病，恢復健康，乳腺增生患者應避免以下三個禁忌。
一忌延誤治療
不少患者尤其是年輕女性，當發現自己乳房生有腫塊時，羞於對人說，更不願去醫院檢查。真到腫塊增大，疼痛加重，已經影響到正常工作和生活了，纔到醫院治療，結果發現病情在不知不覺間已經從小病被拖成大病了。
這裏要提醒患者的是，乳腺增生有大約2%~3%的病例可能發生惡變，特別是單側性，病變範圍侷限者更應注意。最好3個月複查一次，必要時可做活體組織切片檢查，以免延誤病情。
二忌精神緊張或抑鬱
本病是乳腺間質的良性增生，是女性多發病之一。有的病人當初發現自己的乳房有腫塊並感到疼痛時，精神緊張，恐懼不安，懷疑自己患了絕症。這種恐慌情緒可削弱人的正氣，使免疫能力下降，加重病情。情志內傷，肝氣鬱結;或思慮傷脾，鬱怒傷肝，致衝任失調，氣滯痰凝，積聚乳房，傷及絡脈而發病。
三忌月經不調卻延誤診治
月經不調，卵巢功能紊亂，黃體素與雌激素的比例失去平衡，就容易發生乳腺囊性增生病。
