單靠醫學治療來治癒外陰白斑往往需要很長的時間，但如果結合使用外陰白斑患者的保健方法，則會有效縮短康復時間。外陰白斑雖是女性朋友中比較常見的一種疾病，但其危害卻非常大，比如不僅影響自身的健康和生活，還會影響夫妻間和睦的關係。
第一、養成良好的作息習慣
女性朋友之所以會患外陰白斑的原因與自身體內環境的改變有密切的關係，其中包括內分泌紊亂、肝脾腎之間的功能不協調、外陰局部炎症的反覆浸潤等，所以患者不要使自己過於勞累，要保證充足的睡眠時間和優質的睡眠質量，注意調整日常情緒，並進行適當的體育鍛煉，增強免疫力。
第二、日常護理要科學規範
外陰白斑患者的保健提醒患者不要忘記私密處的日常護理，比如外陰以Ph4弱酸配方女性護理液進行清洗，當外陰及陰道出現炎症時要及時治療，杜絕產生病變的外在因素。如不幸患上外陰白斑，要及時到正規專科醫院治療，防止疾病發展到嚴重的程度，以免疾病癌變，威脅自身的生命安全。
第三、注重身體內部的調整
中醫認爲外陰白斑的出現與患者肝脾腎功能不足，肝脾腎之間的功能不協調，氣血失和，經絡阻滯，內分泌失調，肌膚養護不當等有關。由於中藥副作用小，適合長期服用等特點，所以建議患者使用中藥對以上幾種疾病進行調整或辨證治療，這樣可以最大限度維護患者的健康。
外陰白斑患者的保健內容多涉及患者的日常生活，可見生活細節對疾病的預防、治療，及健康的維護有多麼重要，所以希望大家注意關注並規範生活細節。
