冬去春來，人們又迎來了一個美麗的春天，春季萬物生長百花盛開，而在人們的心情上也將是快樂而溫馨，任何植物的生長都離不開陽光，而陽光對於人們來說就象空氣、水一樣，它的溫暖，灑在人間，在人們經歷了寒冬後，春天的陽光是多麼的可愛，因爲它不但有溫暖，同時也可以促使人體健康起到重要的作用，特別是小寶寶，他就象一顆春天的小幼苗，在陽光的照耀下不斷的成長。
通常情況下，人們總認爲春天的陽光溫暖，可祛去寒氣，但是它還能促進人體的新陳代謝，在臨牀上，我們也常接診一些孩子，因爲入春後出現一些呼吸系統的疾病，特別是有一些小嬰兒易出現夜汗、汗多，易激惹，甚至有的出現抽搐，特別是北方地區，因爲冬季時間較南方長，日照時間較短，嬰兒生活長時間不能接觸陽光，又沒有及時的補充維生素AD製劑，就易出現維生素D缺乏性手足搐搦症。
其實，維生素D缺乏性手足搐搦症是維生素D缺乏性佝僂病的伴發症狀之一，多見於6個月以內的小嬰兒，主要出現驚厥，喉痙攣和手足搐搦，並伴有一些佝僂病的症狀，血鈣的濃度明顯減低，往往會低於1。7毫摩爾/升，抽搐時可四肢抽動，兩眼凝視、肌肉顫動、神志不清長達數分鐘，有的嬰幼兒還可出現突發性手足痙攣呈弓狀，雙手呈腕部屈曲狀，手指伸直，拇指內收掌收，強直的痙攣，嚴重的還會出現喉痙攣。當聲門突發痙攣時，可出現呼吸困難，甚至可突發窒息、嚴重缺氧時可致死亡，聽起來也怪可怕的，但是我們若能早期預防、干預，這種情況是可以避免發生的。
陽光中的紫外線就是一種很好的預防佝僂病的物質，可以讓孩子合理的曬太陽，享受陽光浴來達到防病的目的，我們可以多給孩子曬太陽，利用日光中的溫度，對機體起到溫熱的作用，使身體發熱從而達到促進血液循環和新陳代謝，這樣有利於寶寶的生長髮育，並且還能增強人體活動的功能，特別是紫外線照射到人體的皮膚上，能促進皮膚合成維生素D，起到預防和治療佝僂病的作用，在紫外線的作用中，它還能刺激骨髓的造血功能，防止貧血，增強皮膚的抗病能力。當然我們在曬太陽時也必須選擇好曬太陽的時間，當孩子有2—3個月時，就必須合理的安排一些時間到戶外曬太陽，必須注意的是，上午最好是在9點以後的1—2小時，由於中午的太陽紫外線的強度較大，必須避免，午後的4點左右的一個小時，也較適合孩子曬太陽，曬太陽的時間可每天1—2次，小嬰兒每天可曬1—2小時，對於兒童來說戶外活動的時間較多，曬太陽的時間可適當的延長。有的孩子體質較弱，就必須根據孩子的具體情況而定，不能刻意的做公式化的生搬硬套，因紫外線照射皮膚後，可使皮膚中的7—脫氫膽固醇轉變成維生素D3，以起到促進身體吸收食物中鈣和磷的作用，促進骨骼的生長，預防佝僂病，同時紫外線還有較強的殺菌作用，可提高機體的免疫力，刺激骨髓的造血。
曬太陽雖說是可以對孩子的健康有好處，但還應注意：
①合理曬太陽，由於孩子小，要避免陽光直接照射頭部，特別是眼睛，以免影響小兒將來的視力;
②由於紫外線穿透玻璃的能力較弱，因此，不能因怕外面的風大而抱着孩子在陽光下隔着玻璃曬太陽;
③在抱孩子曬太陽時，穿衣必須適當不宜包的過厚及戴帽子;
④曬太陽前最好不能空腹;
⑤最好在曬太陽前不宜給孩子洗澡，因洗澡後會將人體皮膚中的合成活性維生素D的物質“7—脫氫膽固醇”洗去，減弱了促進人體利用吸收的作用;
⑥爲預防維生素缺乏佝僂病的發生，可在寒冬過後的春季給孩子注射一次維生素D3，同時補充鈣劑，若是北方地區的寶寶，最好是入冬時也要先注射一次維生素D3針，這樣就能早期干預和預防佝僂病的發生;
⑦爲了保證孩子的充足的營養，對小寶寶宜堅持母乳餵養，因爲人乳的鈣磷比例要比人工餵養牛奶的比例更適宜孩子的吸收利用;
⑧合理的添加輔食;
⑨適當的補充水分有利於人對鈣的吸收和利用。
