維生素E、香油是孕婦首選
能否使用潤脣膏是一個孕婦普遍關注的問題，常理而言，潤脣膏本質上是外用藥品，各個廠家的選料、配方、製作技術都不同，雖然有些產品標出是孕婦脣膏，但根據不少報道披露，市場上很多脣膏存在質量問題，因此，孕婦應該慎用潤脣膏。
根據美國食品藥物管理局（FDA）指南，天然的維生素E是一個較好的潤脣藥物。另外，還有一種比較安全的潤脣方法，就是每天晚上睡覺前在嘴脣上抹點香油，這可以保護嘴脣第二天一天不受乾裂困擾，而且絕對不必擔心對胎兒有什麼不良影響。
護脣食療方
準媽媽護脣除了可以使用上述的方法外，還可以通過食療對付乾裂困擾：
銀耳湯：水發銀耳30克，冰糖適量。取水發銀耳30克洗淨，入砂鍋中加水燉熟，酌加冰糖調服。1日2次。適用於肺陰不足。本品有滋陰潤肺，止咳，降壓，降脂之功。風寒咳嗽及感冒者忌服。
蜜釀白梨：大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。頓服，日2次。連服數日。適用於口脣乾裂，咽乾渴，手足心熱，乾咳，久咳，痰少。
溫馨提醒：
準媽媽要少吃或儘量不吃辣的食物。因爲辛辣的食物會對嘴脣產生刺激，使乾燥惡化。另外，別用手去斯嘴脣上起的幹皮，這樣有可能將脣部撕傷；可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮，再塗上維生素E。平時注意多吃水果，多喝水。》》冬季美容養顏必吃的4種水果
