小編推薦：小心！同房後千萬別做這些事！
吃葉酸，能生雙胞胎?
“聽說多補充葉酸就能生雙胞胎，我在網上也查到相關消息了，但不知道有沒有科學道理?”
記者上網搜索了相關信息後發現，這條發佈於3年前的消息稱，“英國研究人員發現，補充葉酸會增加女性接受生育治療後懷上雙胞胎的機率”。
而另一則發佈於2001年的消息則說，“瑞典一醫學研究機構指出，服用葉酸的婦女懷雙胞胎的機會比沒有服用的婦女高出近一倍”。
葉酸與雙胞胎沒啥關係
記者此問題諮詢相關專家，她表示，靠補葉酸懷雙胞胎的說法，自己未聽說過，臨牀上也沒有發現懷雙胞胎與補充葉酸有必然的聯繫。“孕婦補充適量葉酸的主要作用有兩個。”專家解釋，一是預防胎兒神經管畸形，二是可防止妊娠巨紅細胞性貧血，防止引起流產、死產、新生兒死亡、妊娠中毒、產後出血等。“現在已經可以證實的是，葉酸在人類胚胎髮育中起着重要作用，葉酸的缺乏會引起合成障礙，產生胎兒神經管畸形。”專家說，葉酸是製造胎兒神經髓鞘與構成傳遞神經衝動介質的重要原料，在胚胎髮育過程中有特殊作用。
孕婦體內葉酸缺乏是造成流產、早產的重要原因之一，而且因葉酸缺乏引起的流產或早產，採取任何其他措施都難以避免。另外，葉酸有抗貧血功能，有利於提高胎兒智力，使新生兒更加健康和聰明。基於這些理由，孕婦需要補充葉酸。
補葉酸，也得有“度”
既然葉酸有益於孕婦和胎兒的健康，那麼，是否攝取葉酸多多益善呢?“並非如此，孕婦過多攝入葉酸會有副作用。”趙建月說，長期過量服用葉酸會干擾孕婦的鋅代謝，鋅元素的不足同樣會影響胎兒的正常發育。“服用任何一種維生素，都應有一定的量。”專家說，作爲B族維生素的葉酸，也不能超量服用，否則會引起藥品不良反應。不但會損傷生殖系統，而且會對其他器官造成傷害。
“根據世界衛生組織的建議，育齡女性孕前三個月每天都應補充0.4毫克的葉酸。”專家說，而孕婦還應酌情增加，生過多胎或長期患溶血性貧血的婦女每日也需增加，一般不超過0.8毫克，但一定要在醫生的指導下服用。而且，建議孕婦在購買葉酸時，要選擇孕婦專用的葉酸片。
