出行前，必須到醫院進行相關檢查，包括進行空腹血糖、餐後2小時血糖檢查和心血管相關檢查，以便了解自身血糖控制情況及心臟功能，聽從醫生的建議。
如跟團旅遊，應選擇中短途，以行程安排較寬鬆的線路爲宜。如自駕遊，儘量不要自己開車，以免過度勞累發生低血糖。最好不要單獨出遊，有親友陪伴爲宜。旅行中要量力而行，注意勞逸結合，注意睡眠，對於已經有缺血性心臟病、心律紊亂，或眼底出血、糖尿病腎病的“糖友”們要適當限制運動量。
有些“糖友”需要隨身攜帶胰島素，乘飛機時，胰島素應放在隨身攜帶的手提袋中，不應放在被託運的行李中，因航空貨艙中的溫度可能會使胰島素髮生變性。到氣候炎熱的地區去旅行應將胰島素儲存在冷水瓶中，到賓館飯店後應及時存放房間的冰箱中。胰島素在25℃以下能儲存一個月。
患者還應該隨身攜帶糖尿病識別卡、血糖記錄本、血糖儀、口服降血糖藥物明細表、由主治醫師寫的病歷摘要、及出發前事先分配好的小藥盒，以方便取用避免遺失。
旅行期間要着寬鬆衣物，注意保暖，避免受涼感冒，特別要選用一雙適合的鞋，要穿暖和的棉織襪子，以免凍傷。每晚堅持用溫水洗腳，並使用柔軟的毛巾擦拭趾縫的水分，同時仔細查看足部有無紅腫、熱痛、水皰等，且不可隨意修剪，以免損傷引起感染。
由於運動量加大，生活規律打亂，“糖友”們有可能出現低血糖，因此身邊要隨身攜帶水果糖、餅乾等以備急需之用。
“糖友”們平日若能把血糖控制在正常穩定的範圍，在出發前有萬全的準備，在旅途中注意以上事項，相信一定能度過一個快樂平安的假期。
