乳房健康，一直都是小仙女們最關心的健康問題之一。判斷乳房健康的方法有很多種，但是你們關注過自己的乳暈嗎？沒有是吧，大多數小仙女對於乳暈是不那麼看中的，可乳暈恰恰是乳房健康的晴雨表。
正常的乳暈長啥樣？
一般來說，健康的乳暈沒有特別固定的顏色，在小仙女的各個特殊時期，它都有自己的顏色表現。而它的大小一般直徑在3到4釐米之間。
所以單單通過顏色來辨別健康，是比較不科學的做法。
異常的乳暈是啥樣？
這裏所說的異常乳暈，也叫病理性乳暈變化。它有三種不同的表現形式。
第一種，乳暈和乳頭的顏色偏深，而且在乳頭周圍出現瘙癢症狀。這說明乳房出現一定的病變反應。
第二種，只是單純性的顏色加深，成爲深褐色或者是黑褐色，在乳頭周圍出現結塊。這種情況下，乳房雖然沒有特別的病變反應，但是說明肝出現了問題。可能肝火旺盛導致的。
第三種，乳暈和乳頭的顏色加深，周圍出現小結節，這不是乳房出問題了，而是卵巢出問題了，而且還都是腫瘤引起的。
乳暈這麼重要，怎麼保養呢？
1、很多小仙女爲了豐胸，都會做豐胸按摩。那麼在按摩過程中，請記得避開你的乳暈和乳頭。因爲過度的摩擦會讓這個部位的皮脂慢慢變厚，黑色素就會變得特別明顯。這樣會影響對乳房健康的判斷。
2、在清洗胸部的過程中，不要使用過燙的水，這會讓乳暈和乳頭特別受傷，還會影響它的顏色。想要乳暈和乳頭變得漂亮，就用溫水和冷水來清洗吧。
3、新時代的小仙女，有時候會在無人的海灘釋放天性，給自己整個乳房來一個日光浴。但是一定要注意防曬，曬後要做好修復。要不然曬久了，曬傷了，都會影響乳暈的顏色和健康。
4、追求時尚的小仙女對於性感內衣也是趨之若鶩，但是性感的內容材質多不適合乳房嬌嫩的肌膚，所以不要爲了好看就總是選擇一些華而不實的內衣哦，這對乳暈和乳房的傷害是很大的。
乳暈雖然只是乳房中的一個小部分，看上去並不起眼，但是它起到的作用卻非常關鍵。要知道，有一部分的乳腺管開口是在乳暈上的，所以不能忽視對它的保養。可以這麼說，乳房的健康很大程度上和乳暈息息相關，想要保護好乳房，那就從呵護乳暈開始吧。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
