男人想要提高性能力千萬要避免聽信謠言，使用錯誤的方法，這樣不僅不會提高性能力，甚至還會影響到身體健康。下面爲男性朋友介紹一下提高性能力的水果都有哪些，讓你健康快速的提高性能力。
巧吃水果能提高性能力
草莓
一項2008年的科學研究發現，男性如果看到女性身穿紅色服裝，會覺得她們更加性感。紅色的草莓也對性方面有好處，它們富含葉酸、維他命B，據加州大學的研究發現，這些元素能夠幫助女性制止某些先天缺陷的影響，對於男性，草莓則有增加精子的作用。此外，草莓含有提高性慾的甲基黃嘌呤，而且其外形也很浪漫，適合男女約會場合。
獼猴桃
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服，可用於治療前列腺炎後小便澀痛。
鱷梨
在墨西哥阿茲提克語中，鱷梨（Avocados）的意思就是睾丸，因爲兩者形狀很像。但水果中的“春藥”鱷梨有助於性愛是有科學根據的，因爲它們富含不飽和脂肪，飽和脂肪含量低，因此對心臟和動脈很有好處。無論任何有助於心臟脈動、改善血液循環的食品，都會有助於性能力，尤其是男性器官勃起也是靠充血實現。另外，男人患上心血管疾病的話，勃起障礙的危險性就會翻倍。
荔枝
用荔枝核15至20個，打碎後加水煎服，可用於治療睾丸腫痛。
柑橘
任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸，這些都對男人的生殖健康有至關重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類的水果盤，好處自然來。
葡萄
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可用於治療前列腺炎和小便短赤澀痛。
無花果
無花果能助性愛，這一作用已經歷史悠久，因爲它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維，對心臟健康有重要作用，有助於心血管的食品都等於有助於性能力。而且，高纖維食品能夠讓你飽腹，爲你的性愛增加能量。
